Pasta de calabaza y rábano picante

GI 40 · BajoCG 0.5 / cucharada8/10

IG bajo

40 GI

CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Alto contenido de beta-caroteno
Contenido moderado de sodio

Pasta de calabaza y rábano picante tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.

Actualizado 13 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Pasta de calabaza y rábano picante es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

8 g

Carbohidratos

1.5 g

Proteínas

2 g

Grasas

por 100g

Calorías	60 kcal
Carbohidratos	8 g
Azúcares (total)	3 g
Naturales	3 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.5 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	1.8 g
Proteínas	1.5 g
Grasas	2 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	1.7 g
Sodio	120 mg

Nivel de procesamiento

55%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de beta-caroteno
Bajo carga glucémica
Buen contenido de fibra
Contenido moderado de sodio
Contenido bajo en proteínas

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de calabaza y rábano picante?

Pasta de calabaza y rábano picante tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.

¿Es Pasta de calabaza y rábano picante bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pasta de calabaza y rábano picante tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Pasta de calabaza y rábano picante al azúcar en sangre?

Pasta de calabaza y rábano picante tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.