Hierbas provenzales
IG bajo
CG 0.1 por cucharadita típico (5 g) · CG 2.3 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alta densidad de carbohidratos en relación con el tamaño de la porción
Hierbas provenzales tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hierbas provenzales es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 46 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 37 g |
| Soluble | 12 g |
| Insoluble | 25 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Excelente fuente de fibra dietética
- Alta densidad de carbohidratos en relación con el tamaño de la porción
- Posibilidad de contaminación por metales pesados en hierbas secas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbas provenzales?
Hierbas provenzales tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 2.3.
¿Es Hierbas provenzales bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierbas provenzales tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hierbas provenzales al azúcar en sangre?
Hierbas provenzales tiene una carga glucémica de 2.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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