calabaza Hokkaido
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Índice glucémico moderado
calabaza Hokkaido tiene un índice glucémico de 51 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de calabaza Hokkaido
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calabaza Hokkaido es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rica en vitaminas A y C
- Baja densidad calórica
- Índice glucémico moderado
- Contiene azúcares naturales
Calcula la carga glucémica de una comida con calabaza Hokkaido
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de calabaza Hokkaido?
calabaza Hokkaido tiene un índice glucémico de 51 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es calabaza Hokkaido bueno para personas con resistencia a la insulina?
calabaza Hokkaido tiene un índice glucémico bajo (51), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de calabaza Hokkaido tiene la menor carga glucémica?
calabaza Hokkaido tiene la menor carga glucémica de todas las formas de calabaza Hokkaido en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta calabaza Hokkaido en la app Logi, con tu porción.
