calabaza Hokkaido horneada
IG bajo
CG 7 por 100 g
- alto contenido de fibra
- carga glucémica moderada
calabaza Hokkaido horneada tiene un índice glucémico de 50, menor que el de calabaza Hokkaido simple (51).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de calabaza Hokkaido
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calabaza Hokkaido horneada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 3.1 g |
| Naturales | 3.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 1.9 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- alto contenido de fibra
- rica en betacaroteno
- baja en grasas
- carga glucémica moderada
- bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con calabaza Hokkaido horneada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de calabaza Hokkaido horneada?
calabaza Hokkaido horneada tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es calabaza Hokkaido horneada bueno para personas con resistencia a la insulina?
calabaza Hokkaido horneada tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de calabaza Hokkaido tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de calabaza Hokkaido en esta base de datos, calabaza Hokkaido tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta calabaza Hokkaido horneada en la app Logi, con tu porción.
