Hierbas secas o frescas mezcladas
IG bajo
CG 4 por manojo típico (100 g) · CG 4 por 100 g
- Carga e índice glucémico extremadamente bajos
- Densidad calórica/variedad nutricional limitada como alimento independiente
Hierbas secas o frescas mezcladas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una manojo típico (100 g) añade una carga glucémica de 4.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hierbas secas o frescas mezcladas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 5 g | 0.2 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 9 g |
| Insoluble | 21 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico extremadamente bajos
- Excelente fuente de fibra dietética y fitonutrientes
- Cero azúcares añadidos y bajo contenido en sodio
- Densidad calórica/variedad nutricional limitada como alimento independiente
- Posibilidad de contaminación o pérdida de aceites volátiles si se secan incorrectamente
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbas secas o frescas mezcladas?
Hierbas secas o frescas mezcladas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una manojo típico (100 g) tiene una carga glucémica de 4; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Hierbas secas o frescas mezcladas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierbas secas o frescas mezcladas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hierbas secas o frescas mezcladas al azúcar en sangre?
Hierbas secas o frescas mezcladas tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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