Borscht rojo Winiary
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Borscht rojo Winiary tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Borscht rojo Winiary se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Borscht rojo Winiary es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1.5g |
| Fibra | 0.3g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.2g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0.01g |
| Insaturadas | 0.09g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Borscht rojo Winiary?
Borscht rojo Winiary tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Borscht rojo Winiary bueno para personas con resistencia a la insulina?
Borscht rojo Winiary tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Borscht rojo Winiary al azúcar en sangre?
Borscht rojo Winiary tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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