Sopa de remolacha
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Contenido moderado de sodio
Sopa de remolacha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 18 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de remolacha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.45 g |
| Insoluble | 1.05 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Procesamiento mínimo
- Alto contenido de agua
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de remolacha?
Sopa de remolacha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Sopa de remolacha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de remolacha tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Sopa de remolacha tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Sopa de remolacha en esta base de datos, Borscht Krakus tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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