Pimiento fresco con pasta de alubias blancas
IG bajo
CG 6 por pieza típico (120 g) · CG 5 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contiene algunos azúcares naturales
Pimiento fresco con pasta de alubias blancas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 18 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pimiento fresco con pasta de alubias blancas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.4 g |
| Insoluble | 3.2 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Rico en proteína vegetal
- Contiene algunos azúcares naturales
- Contenido moderado de carbohidratos
Calcula la carga glucémica de una comida con Pimiento fresco con pasta de alubias blancas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento fresco con pasta de alubias blancas?
Pimiento fresco con pasta de alubias blancas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Pimiento fresco con pasta de alubias blancas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento fresco con pasta de alubias blancas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pimiento fresco con pasta de alubias blancas al azúcar en sangre?
Pimiento fresco con pasta de alubias blancas tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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