chile Fresno
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de vitamina C
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
chile Fresno tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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chile Fresno es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 31 kcal |
| Carbohidratos | 6.7 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.26 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de vitamina C
- Baja densidad calórica
- Contiene fibra dietética
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
- Bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con chile Fresno
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de chile Fresno?
chile Fresno tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es chile Fresno bueno para personas con resistencia a la insulina?
chile Fresno tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta chile Fresno al azúcar en sangre?
chile Fresno tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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