Coliflor frita
IG bajo
CG 0.8 por 100 g
- Contiene fibra
- Contenido moderado de sodio
Coliflor frita tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Coliflor simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Coliflor
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Coliflor frita es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 59 kcal |
| Carbohidratos | 5.65 g |
| Azúcares (total) | 2.17 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.27 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.6 g |
| Proteínas | 2.18 g |
| Grasas | 3.75 g |
| Saturadas | 0.56 g |
| Insaturadas | 3.19 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
- Frito en aceite (grasa añadida)
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Coliflor frita
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Coliflor frita?
Coliflor frita tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.8 por 100 g.
¿Es Coliflor frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Coliflor frita tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Coliflor tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Coliflor en esta base de datos, Coliflor tiene la menor carga glucémica (0.5 por 100 g).
Consulta Coliflor frita en la app Logi, con tu porción.
