coliflor hervida

GI 15 · BajoCG 1 / 100 g10/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 10/10

coliflor hervida tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Coliflor simple (15).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

coliflor hervida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Calorías

4.1 g

Carbohidratos

1.8 g

Proteínas

0.3 g

Grasas

por 100g

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

¿Cuál es el índice glucémico de coliflor hervida?

coliflor hervida tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es coliflor hervida bueno para personas con resistencia a la insulina?

coliflor hervida tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Coliflor tiene la menor carga glucémica?

coliflor hervida tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Coliflor en esta base de datos (1 por 100 g).

Consulta coliflor hervida en la app Logi, con tu porción.