coliflor encurtida con hierbas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
coliflor encurtida con hierbas tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Coliflor simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Coliflor
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Coliflor - GI 20 · CG 1 por 100 g hash brown bake
Cazuela de coliflor - GI 15 · CG 1 por 100 g steamed
Coliflor al vapor - GI 15 · CG 1 por 100 g roasted
Coliflor asada - coliflor cocidaGI 15 · CG 1 por 100 g cooked
- GI 20 · CG 1 por 100 g flats
Coliflor en rodajas - coliflor hervidaGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- +10 más
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coliflor encurtida con hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Baja carga glucémica
- Contiene probióticos
- Alto contenido de sodio
- Nivel moderado de procesamiento
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de coliflor encurtida con hierbas?
coliflor encurtida con hierbas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es coliflor encurtida con hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
coliflor encurtida con hierbas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Coliflor tiene la menor carga glucémica?
coliflor encurtida con hierbas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Coliflor en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta coliflor encurtida con hierbas en la app Logi, con tu porción.
