Schnitzel de apio nabo
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Buen contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Schnitzel de apio nabo tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 20 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Schnitzel de apio nabo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 2.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra
- Carga glucémica baja
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Frito en aceite (grasa añadida)
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Schnitzel de apio nabo
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Schnitzel de apio nabo?
Schnitzel de apio nabo tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Schnitzel de apio nabo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Schnitzel de apio nabo tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Schnitzel de apio nabo al azúcar en sangre?
Schnitzel de apio nabo tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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