Aderezo de zanahoria y jengibre

GI 40 · BajoCG 4 / 100 g6/10

IG bajo

40 GI

CG 4 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

Contiene verduras frescas
Contenido moderado de sodio

Aderezo de zanahoria y jengibre tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).

Actualizado 15 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Aderezo de zanahoria y jengibre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120

Calorías

10 g

Carbohidratos

1.2 g

Proteínas

8 g

Grasas

por 100g

Calorías	120 kcal
Carbohidratos	10 g
Azúcares (total)	5.5 g
Naturales	5 g
Añadidos	0.5 g
Fibra	2.2 g
Soluble	0.7 g
Insoluble	1.5 g
Proteínas	1.2 g
Grasas	8 g
Saturadas	1.2 g
Insaturadas	6.8 g
Sodio	600 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contiene verduras frescas
Fuente de fibra
Contiene grasas insaturadas saludables
Contenido moderado de sodio
Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento moderado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de zanahoria y jengibre?

Aderezo de zanahoria y jengibre tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.

¿Es Aderezo de zanahoria y jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?

Aderezo de zanahoria y jengibre tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Aderezo de zanahoria y jengibre al azúcar en sangre?

Aderezo de zanahoria y jengibre tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.