Tomate triturado
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo en calorías y grasas
- Contenido moderado de azúcar natural
Tomate triturado tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Salsa de tomate simple (38). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa de tomate
- GI 38 · CG 3 por 100 g
Salsa de tomate - GI 35 · CG 1.5 por 100 g cookedminced beef
Carne picada con salsa de tomate - Salsa de tomate caseraGI 38 · CG 2 por 100 g roasted
- GI 35 · CG 2 por 100 g herbed
Salsa de tomate con hierbas - GI 35 · CG 2 por 100 g butter
Salsa de tomate con mantequilla - GI 35 · CG 2 por 100 g sugar freelow sodium
Salsa de tomate fresca - Repollo en salsa de tomateGI 35 · CG 3 por 100 g cabbage
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tomate triturado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 32 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en calorías y grasas
- Sin azúcares ni sal añadidos
- Buena fuente de vitaminas y antioxidantes
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tomate triturado?
Tomate triturado tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Tomate triturado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tomate triturado tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa de tomate tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa de tomate en esta base de datos, Carne picada con salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1.5 por 100 g).
Consulta Tomate triturado en la app Logi, con tu porción.
