Salsa de tomate
IG bajo
CG 7.3 por taza (244 g) · CG 3 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Contiene azúcares añadidos
Salsa de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo). Una taza (244 g) añade una carga glucémica de 7.3.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #332282 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa de tomate
- GI 35 · CG 1.5 por 100 g cookedminced beef
Carne picada con salsa de tomate - Salsa de tomate caseraGI 38 · CG 2 por 100 g roasted
- GI 35 · CG 2 por 100 g herbed
Salsa de tomate con hierbas - GI 35 · CG 2 por 100 g butter
Salsa de tomate con mantequilla - GI 35 · CG 2 por 100 g sugar freelow sodium
Salsa de tomate fresca - GI 35 · CG 2 por 100 g sugar free
Tomate triturado - Repollo en salsa de tomateGI 35 · CG 3 por 100 g cabbage
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.5 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 3.8 |
| 1 taza | 244 g | 7.3 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Nivel de procesamiento mínimo
- Contiene azúcares añadidos
- Alta concentración de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tomate?
Salsa de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo). Una taza (244 g) tiene una carga glucémica de 7.3; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de tomate tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa de tomate tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa de tomate en esta base de datos, Carne picada con salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1.5 por 100 g).
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