Polvo de chlorella
IG bajo
CG 0.1 por cucharadita típico (5 g) · CG 1.2 por 100 g
- Excelente fuente de proteína vegetal
- Alto contenido de sodio
Polvo de chlorella tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Proporciona un perfil nutricional similar con un perfil mineral más limpio y, a menudo, niveles de sodio más bajos.
Polvo de espirulina - CG 10 por 100 g Es rico en antioxidantes y vitaminas sin el alto contenido de sodio que a veces se encuentra en la chlorella.
Polvo de hoja de moringa - CG 5.3 por 100 g Ofrece una potente dosis de nutrientes y clorofila con un menor riesgo de acumulación de metales pesados en comparación con los suplementos a base de algas.
Polvo de trigo sarraceno
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Polvo de chlorella es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 23.9 g |
| Azúcares (total) | 3.1 g |
| Naturales | 3.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 57.5 g |
| Grasas | 7.7 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 1048 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteína vegetal
- Cero azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- Riesgo de contaminación por metales pesados según la fuente
Calcula la carga glucémica de una comida con Polvo de chlorella
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de chlorella?
Polvo de chlorella tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 1.2.
¿Es Polvo de chlorella bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de chlorella tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de chlorella al azúcar en sangre?
Polvo de chlorella tiene una carga glucémica de 1.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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