Polvo de hoja de moringa
IG bajo
CG 0.5 por cucharadita típico (5 g) · CG 10 por 100 g
- Excelente fuente de fibra dietética
- Alta densidad de carbohidratos para un polvo de hoja
Polvo de hoja de moringa tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Proporciona una fuente más concentrada de aminoácidos esenciales y fitonutrientes antiinflamatorios con un impacto insignificante en los carbohidratos.
Polvo de espirulina - CG 5.3 por 100 g Contiene un perfil nutricional similar, pero es más bajo en carbohidratos totales y sodio que el polvo de moringa.
Polvo de trigo sarraceno
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Polvo de hoja de moringa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 300 kcal |
| Carbohidratos | 41 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 19 g |
| Soluble | 6 g |
| Insoluble | 13 g |
| Proteínas | 27 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 325 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de fibra dietética
- Alto contenido de proteínas y baja carga glucémica
- Alta densidad de carbohidratos para un polvo de hoja
- Contenido significativo de sodio en relación con el tamaño de la porción
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de hoja de moringa?
Polvo de hoja de moringa tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Polvo de hoja de moringa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de hoja de moringa tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Polvo de hoja de moringa al azúcar en sangre?
Polvo de hoja de moringa tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Polvo de hoja de moringa en la app Logi, con tu porción.
