Mantequilla vegetal
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Carga e índice glucémico bajos
- Contenido moderado de sodio
Mantequilla vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 14 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Untable lácteo
- sin IG
Untable lácteo - GI 10 · CG 1 por 100 g avocadobasil
Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza - Crema de trufaGI 10 · CG 1 por 100 g truffle
- GI 35 · CG 5 por 100 g strawberrychia seed
Mermelada de fresa y chía - GI 65 · CG 6 por 100 g chocolatehazelnut
Aceite de linaza - GI 35 · CG 6 por 100 g vegancrunchy
Crema de proteína crujiente vegana - GI 55 · CG 8 por 100 g paprikash
Estofado de pimientos - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mantequilla vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga e índice glucémico bajos
- Alto contenido de grasas insaturadas
- Buen contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
- Contiene algo de grasa saturada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mantequilla vegetal?
Mantequilla vegetal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Mantequilla vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mantequilla vegetal tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Untable lácteo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Untable lácteo en esta base de datos, Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Mantequilla vegetal en la app Logi, con tu porción.
