Estofado de pimientos
IG medio
CG 1.2 por cucharada típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
Estofado de pimientos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 11 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Untable lácteo
- sin IG
Untable lácteo - GI 10 · CG 1 por 100 g avocadobasil
Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza - Crema de trufaGI 10 · CG 1 por 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 por 100 g marca: zwergenwiese
Mantequilla vegetal - GI 35 · CG 5 por 100 g strawberrychia seed
Mermelada de fresa y chía - GI 65 · CG 6 por 100 g chocolatehazelnut
Aceite de linaza - GI 35 · CG 6 por 100 g vegancrunchy
Crema de proteína crujiente vegana - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Estofado de pimientos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Fuente de proteína
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Azúcar añadido
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Estofado de pimientos?
Estofado de pimientos tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Estofado de pimientos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Estofado de pimientos tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pasta de salmón y aguacate.
¿Qué forma de Untable lácteo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Untable lácteo en esta base de datos, Aguacate, albahaca, crema de semillas de calabaza tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Estofado de pimientos en la app Logi, con tu porción.
