Hummus de pimiento rojo
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Baja carga e índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
Hummus de pimiento rojo tiene un índice glucémico de 15, mayor que el de Hummus clásico simple (6). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 26 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Hummus clásico
- GI 6 · CG 1 por 100 g
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Hummus de pimiento rojo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga e índice glucémico
- Buena fuente de fibra dietética
- Alto contenido de grasas insaturadas
- Contenido moderado de sodio
- Uso potencial de aceites refinados
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hummus de pimiento rojo?
Hummus de pimiento rojo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Hummus de pimiento rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hummus de pimiento rojo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hummus clásico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Hummus clásico en esta base de datos, Hummus casero con aceite de oliva virgen extra tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Hummus de pimiento rojo en la app Logi, con tu porción.
