Pimiento fresco
IG bajo
CG 0.4 por cucharadita típico (5 g) · CG 8 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Contenido total de carbohidratos moderado
Pimiento fresco tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171329 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
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Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 2 g | 0.2 |
| 1 cucharada | 7 g | 0.5 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 282 kcal |
| Carbohidratos | 54.7 g |
| Azúcares (total) | 10.3 g |
| Naturales | 10.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 34.9 g |
| Soluble | 10.5 g |
| Insoluble | 24.4 g |
| Proteínas | 14.1 g |
| Grasas | 12.9 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 10.8 g |
| Sodio | 68 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Sin azúcares añadidos
- Rico en proteínas
- Contenido total de carbohidratos moderado
- Densidad calórica moderada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento fresco?
Pimiento fresco tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Pimiento fresco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento fresco tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimiento fresco tiene la menor carga glucémica?
Pimiento fresco tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimiento fresco en esta base de datos (8 por 100 g).
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