Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa
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Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa al azúcar en sangre?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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