Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa
IG bajo
CG 7.2 por pieza típico (120 g) · CG 6 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 7.2.
Actualizado 23 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
- Menor contenido proteico que las hamburguesas de origen animal
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 7.2; por 100 g la carga glucémica es 6.
¿Es Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa al azúcar en sangre?
Hamburguesa vegetal de champiñones y quinoa tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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