Alga tostada
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Contenido moderado de sodio
Alga tostada tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Alga simple (15).
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Alga
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Alga tostada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 5.1 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.05 g |
| Insoluble | 2.45 g |
| Proteínas | 5.8 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Bajo en calorías y grasas
- Alto contenido de fibra y agua
- Contenido moderado de sodio
- Procesado (snack envasado)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Alga tostada?
Alga tostada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Alga tostada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Alga tostada tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Alga tiene la menor carga glucémica?
Alga tostada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Alga en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Alga tostada en la app Logi, con tu porción.
