Algas marinadas
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Rico en yodo y minerales
- Alto contenido en sodio
Algas marinadas tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Alga simple (15).
Actualizado 6 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Alga
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Algas marinadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en yodo y minerales
- Baja carga glucémica
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido en sodio
- Contiene azúcar añadido
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Algas marinadas?
Algas marinadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Algas marinadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Algas marinadas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Alga tiene la menor carga glucémica?
Algas marinadas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Alga en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Algas marinadas en la app Logi, con tu porción.
