Picante en hojuelas
IG bajo
CG 1.2 por cucharada típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Densidad calórica moderadamente alta
Picante en hojuelas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 22 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g La canela de Ceilán es conocida por ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y tiene una carga glucémica insignificante, lo que la hace adecuada para la resistencia a la insulina.
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Picante en hojuelas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 56 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27 g |
| Soluble | 8.1 g |
| Insoluble | 18.9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 10.9 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Índice glucémico y carga bajos
- Sin azúcares añadidos
- Densidad calórica moderadamente alta
- Contiene algo de grasa saturada
- Procesado (secado y molido)
Calcula la carga glucémica de una comida con Picante en hojuelas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Picante en hojuelas?
Picante en hojuelas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Picante en hojuelas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Picante en hojuelas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Picante en hojuelas al azúcar en sangre?
Picante en hojuelas tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Picante en hojuelas en la app Logi, con tu porción.
