Cebolla, sabor natural, ajo
IG bajo
CG 0.1 por cucharadita típico (5 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
Cebolla, sabor natural, ajo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 2 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cebolla, sabor natural, ajo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 9 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene fitonutrientes beneficiosos
- Baja carga glucémica
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
- Bajo contenido en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cebolla, sabor natural, ajo?
Cebolla, sabor natural, ajo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Cebolla, sabor natural, ajo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cebolla, sabor natural, ajo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cebolla, sabor natural, ajo al azúcar en sangre?
Cebolla, sabor natural, ajo tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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