Maíz cremoso
IG medio
CG 40 por lata típico (400 g) · CG 10 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada
Maíz cremoso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 40.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Maíz cremoso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Algo de proteína
- A base de vegetales
- Carga glucémica moderada
- Azúcares añadidos
- Alto sodio para una verdura
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Maíz cremoso?
Maíz cremoso tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 40; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Maíz cremoso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Maíz cremoso tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Maíz cremoso al azúcar en sangre?
Maíz cremoso tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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