Pimiento dulce
IG bajo
CG 1.5 por pieza (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Bajo contenido proteico
Pimiento dulce tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimiento dulce
- chile en conservaGI 15 · CG 1 por 100 g cannedchili
- Pimiento amarilloGI 15 · CG 1 por 100 g yellow
- GI 15 · CG 1 por 100 g baked
Pimiento asado - Pimiento rojoGI 15 · CG 1 por 100 g red
- Pimiento rojo asadoGI 15 · CG 1 por 100 g redroasted
- GI 15 · CG 1 por 100 g greengrilled
Pimiento verde - Pimientos asados en salmueraGI 20 · CG 1 por 100 g roastedpickled
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pimiento dulce es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.2 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
| 1 taza | 150 g | 1.5 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 31 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alto contenido de agua e hidratación
- Rico en antioxidantes como la vitamina C
- Bajo contenido proteico
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las verduras de hoja verde
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento dulce?
Pimiento dulce tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pimiento dulce bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento dulce tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimiento dulce tiene la menor carga glucémica?
Pimiento dulce tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimiento dulce en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pimiento dulce en la app Logi, con tu porción.
