Pimientos asados en salmuera

GI 20 · BajoCG 1 / 100 g7/10

IG bajo

20 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Baja densidad calórica
Contenido moderado de sodio

Pimientos asados en salmuera tiene un índice glucémico de 20, mayor que el de Pimiento dulce simple (15).

Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Pimiento dulce

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Pimientos asados en salmuera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

6.5 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

0.3 g

Grasas

por 100g

Calorías	32 kcal
Carbohidratos	6.5 g
Azúcares (total)	4.2 g
Naturales	4.2 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.1 g
Soluble	0.7 g
Insoluble	1.4 g
Proteínas	1 g
Grasas	0.3 g
Saturadas	0.05 g
Insaturadas	0.25 g
Sodio	350 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Baja densidad calórica
Buen contenido de fibra
Baja carga glucémica
Contenido moderado de sodio
Pérdida de nutrientes por el procesamiento

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pimientos asados en salmuera?

Pimientos asados en salmuera tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Pimientos asados en salmuera bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pimientos asados en salmuera tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Pimiento dulce tiene la menor carga glucémica?

Pimientos asados en salmuera tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimiento dulce en esta base de datos (1 por 100 g).

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