chile en conserva

GI 15 · BajoCG 1 / taza6/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por taza (139 g) · CG 0.7 por 100 g

Puntuación Logi 6/10

chile en conserva tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Chiles simple (15). Una taza (139 g) añade una carga glucémica de 1.

Fuentes: USDA FoodData Central #168577 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

chile en conserva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

Porciones

Porción	Gramos	CG
1 tbsp, chopped	9 g	0.1
1 cup, chopped	139 g	1

Calorías

4.6 g

Carbohidratos

0.72 g

Proteínas

0.27 g

Grasas

por 100g

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

No se indica ningún alérgeno UE-14

¿Cuál es el índice glucémico de chile en conserva?

chile en conserva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza (139 g) tiene una carga glucémica de 1; por 100 g la carga glucémica es 0.7.

¿Es chile en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?

chile en conserva tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Chiles tiene la menor carga glucémica?

chile en conserva tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chiles en esta base de datos (0.7 por 100 g).

Consulta chile en conserva en la app Logi, con tu porción.