Crema de zanahoria
IG bajo
CG 0.8 por cucharada típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Contiene verduras
- Contenido moderado de sodio
Crema de zanahoria tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.8.
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Crema de zanahoria es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras
- Contenido moderado de fibra
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de zanahoria
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de zanahoria?
Crema de zanahoria tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.8; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Crema de zanahoria bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de zanahoria tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de zanahoria al azúcar en sangre?
Crema de zanahoria tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Crema de zanahoria en la app Logi, con tu porción.
