Tempura de zanahoria
IG medio
CG 13 por 100 g
- Contiene verduras
- Frito (mayor contenido de grasa)
Tempura de zanahoria tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 19 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tempura de zanahoria es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras
- Contenido moderado de fibra
- Frito (mayor contenido de grasa)
- Carga glucémica moderada
- Rebozado procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tempura de zanahoria?
Tempura de zanahoria tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Tempura de zanahoria bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tempura de zanahoria tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tempura de zanahoria al azúcar en sangre?
Tempura de zanahoria tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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