Calabacín en rodajas
IG bajo
CG 0.2 por rebanada típico (30 g) · CG 0.5 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Bajo contenido de proteínas
Calabacín en rodajas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 13 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calabacín en rodajas
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Calabacín en rodajas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 17 kcal |
| Carbohidratos | 3.1 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 8 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de agua y fibra
- Rico en micronutrientes
- Bajo contenido de proteínas
- Vitaminas liposolubles mínimas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calabacín en rodajas?
Calabacín en rodajas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 0.5.
¿Es Calabacín en rodajas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Calabacín en rodajas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Calabacín en rodajas tiene la menor carga glucémica?
Calabacín en rodajas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Calabacín en rodajas en esta base de datos (0.5 por 100 g).
Consulta Calabacín en rodajas en la app Logi, con tu porción.
