Tortitas de calabacín
IG bajo
CG 0.6 por rebanada típico (30 g) · CG 2 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Tortitas de calabacín tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortitas de calabacín es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Buena fuente de fibra
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Contiene algo de grasa saturada
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de calabacín?
Tortitas de calabacín tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Tortitas de calabacín bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de calabacín tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tortitas de calabacín al azúcar en sangre?
Tortitas de calabacín tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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