tortitas de calabacín
IG medio
CG 5.4 por pieza (60 g) · CG 9 por 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
tortitas de calabacín tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza (60 g) añade una carga glucémica de 5.4.
Actualizado 17 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de tortitas de calabacín
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tortitas de calabacín es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 medium fritter (approx. 3 inches) | 60 g | 5.4 |
| 2 fritters | 120 g | 10.8 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 6.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Lower in added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Fried in oil
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tortitas de calabacín?
tortitas de calabacín tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza (60 g) tiene una carga glucémica de 5.4; por 100 g la carga glucémica es 9.
¿Es tortitas de calabacín bueno para personas con resistencia a la insulina?
tortitas de calabacín tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de tortitas de calabacín tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de tortitas de calabacín en esta base de datos, Tortitas de calabacín al horno tiene la menor carga glucémica (7 por 100 g).
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