Sopa de tomate con crema sin grasa
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Contenido de proteínas relativamente bajo
Sopa de tomate con crema sin grasa tiene un índice glucémico de 38 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 27 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El brócoli y la coliflor tienen un índice glucémico muy bajo, mucha fibra y micronutrientes que apoyan la regulación del azúcar en la sangre.
Sopa cremosa de brócoli y coliflor - CG 1 por 100 g Tiene una carga glucémica muy baja, un alto contenido de agua y apoya la microbiota intestinal gracias al yogur natural.
Sopa fría de pepino y yogur
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Sopa de tomate con crema sin grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 28 kcal |
| Carbohidratos | 5.5 g |
| Azúcares (total) | 3.8 g |
| Naturales | 3.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Sin grasas ni azúcares añadidos
- Bajo en calorías
- Contenido de proteínas relativamente bajo
- Cantidad moderada de sodio
- Cantidad pequeña de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de tomate con crema sin grasa?
Sopa de tomate con crema sin grasa tiene un índice glucémico de 38 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Sopa de tomate con crema sin grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de tomate con crema sin grasa tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de tomate con crema sin grasa al azúcar en sangre?
Sopa de tomate con crema sin grasa tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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