Apio en cubos
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Contenido moderado de sodio
Apio en cubos tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Tallos de apio simple (15). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 16 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Tallos de apio
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Apio en cubos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 16 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.3 g |
| Naturales | 1.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Bajo en calorías y alto en contenido de agua
- Contiene fibra dietética
- Contenido moderado de sodio
- Contenido bajo de proteínas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Apio en cubos?
Apio en cubos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Apio en cubos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Apio en cubos tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Tallos de apio tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Tallos de apio en esta base de datos, Apio fermentado tiene la menor carga glucémica (0.5 por 100 g).
Consulta Apio en cubos en la app Logi, con tu porción.
