← Böngészés kategória szerint

Zöldségek

1349 összetevők

Tölcsér Tök

Tölcsér Tök

GI: 50 GL: 5
Gombás Quinoa Zöldségpogácsa

Gombás Quinoa Zöldségpogácsa

GI: 40 GL: 6
Levegőben Sült Sárgarépa Rudak

Levegőben Sült Sárgarépa Rudak

GI: 35 GL: 3
Levegőfritőzben Kevés Olajjal Sült Hagyma

Levegőfritőzben Kevés Olajjal Sült Hagyma

GI: 15 GL: 2

Levegőn Sült Paszternák Hasábok Avokádóolajjal

GI: 52 GL: 10

Sült Karórépa Hasábok

GI: 72 GL: 6
Cukkini Rudak

Cukkini Rudak

GI: 35 GL: 4
Ajvár

Ajvár

GI: 35 GL: 3
Lucerna Kivonat

Lucerna Kivonat

GI: 10 GL: 1
Lucerna Csíra

Lucerna Csíra

GI: 15 GL: 0.3
Padlizsánfasírt Mandulaliszttel

Padlizsánfasírt Mandulaliszttel

GI: 20 GL: 2
Raita Édesítetlen Mandulatej Joghurttal És Zöldségekkel

Raita Édesítetlen Mandulatej Joghurttal És Zöldségekkel

GI: 20 GL: 1
Laza Burgonyaszeletek

Laza Burgonyaszeletek

GI: 65 GL: 12

Coleslaw Saláta

GI: 55 GL: 7
Leves

Leves

GI: 45 GL: 3
Enyhe Csilipaprika

Enyhe Csilipaprika

GI: 15 GL: 1
Angyalgyökér

Angyalgyökér

GI: 30 GL: 4
Zöld Tengeri Alga

Zöld Tengeri Alga

GI: 0 GL: 0

Szárított Sötét Tengeri Alga

GI: 15 GL: 1
Arrabbiata Paradicsomszósz

Arrabbiata Paradicsomszósz

GI: 35 GL: 3
Articsóka

Articsóka

GI: 15 GL: 2

Konfitált Articsóka

GI: 15 GL: 1
Articsóka Kivonat

Articsóka Kivonat

GI: 15 GL: 2
Articsókaszív

Articsókaszív

GI: 15 GL: 2
Articsóka Szív

Articsóka Szív

GI: 15 GL: 1
Olajban Eltett Articsóka

Olajban Eltett Articsóka

GI: 20 GL: 1
Grillezett Articsóka

Grillezett Articsóka

GI: 15 GL: 1
Rukkola

Rukkola

GI: 15 GL: 1
Rukkola

Rukkola

GI: 15 GL: 1
Tök

Tök

GI: 15 GL: 0.5
Ázsiai Salátakeverék

Ázsiai Salátakeverék

GI: 15 GL: 1
Ázsiai Saláta

Ázsiai Saláta

GI: 20 GL: 2
Ázsiai Zöldségkeverék

Ázsiai Zöldségkeverék

GI: 30 GL: 2
Spárga

Spárga

GI: 15 GL: 1

Spárga (air Fryerben Sütve)

GI: 15 GL: 1
Sparga

Sparga

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Spárga

Gőzölt Spárga

GI: 15 GL: 1
Avokádó, Bazsalikom, Tökmagkrém

Avokádó, Bazsalikom, Tökmagkrém

GI: 10 GL: 1
Avokádó És Dijoni Mustáros Krém

Avokádó És Dijoni Mustáros Krém

GI: 10 GL: 1
Avokádós Fűszeres Lime Mártogatós

Avokádós Fűszeres Lime Mártogatós

GI: 10 GL: 1

Krémes Avokádó, Bazsalikom És Fokhagyma Pesto

GI: 10 GL: 1
Avokádó Lime Öntet

Avokádó Lime Öntet

GI: 10 GL: 1

Avokádósaláta Tökmaggal Vagy Napraforgómaggal

GI: 10 GL: 1
Avokádó Tomatillo Salsa (lime-mal És Gyógynövényekkel, Alacsony Sótartalmú)

Avokádó Tomatillo Salsa (lime-mal És Gyógynövényekkel, Alacsony Sótartalmú)

GI: 20 GL: 1

Avokádós Tárkonyecetes Mártás

GI: 10 GL: 1
Avokádó Tikki

Avokádó Tikki

GI: 55 GL: 10
Avokádó, Paradicsom És Fűszeres Saláta

Avokádó, Paradicsom És Fűszeres Saláta

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Padlizsánkrém

Padlizsánkrém

GI: 10 GL: 1
Bébi Cékla

Bébi Cékla

GI: 64 GL: 6
Bébirépa

Bébirépa

GI: 45 GL: 4
Bébi Kelkáposzta

Bébi Kelkáposzta

GI: 2 GL: 1
Bébi Vörös Burgonya

Bébi Vörös Burgonya

GI: 70 GL: 11
Bébi Fehér Burgonya

Bébi Fehér Burgonya

GI: 62 GL: 11
Sült Padlizsánpüré

Sült Padlizsánpüré

GI: 25 GL: 2
Sült Cékla

Sült Cékla

GI: 64 GL: 5
Sült Karfiol Bhaji (minimális Olajjal)

Sült Karfiol Bhaji (minimális Olajjal)

GI: 20 GL: 2
Zellergyökér

Zellergyökér

GI: 35 GL: 3

Zellerhasábok Kevés Olívaolajon Sütve

GI: 35 GL: 5
Sült Kelchips

Sült Kelchips

GI: 15 GL: 2
Sült Okra Minimális Olajjal És Fűszerekkel

Sült Okra Minimális Olajjal És Fűszerekkel

GI: 20 GL: 2
Ropogós Sült Hagyma

Ropogós Sült Hagyma

GI: 20 GL: 3
Sült Hagymakarikák (teljes Kiőrlésű Zsemlemorzsa)

Sült Hagymakarikák (teljes Kiőrlésű Zsemlemorzsa)

GI: 55 GL: 12
Sült Édesburgonya Hash Browns

Sült Édesburgonya Hash Browns

GI: 60 GL: 14

Édesburgonya Sütőben Sütve Olívaolajjal

GI: 50 GL: 12
Sütőtökben Sült Torma Szeletek

Sütőtökben Sült Torma Szeletek

GI: 30 GL: 2
Zöldség Chips

Zöldség Chips

GI: 45 GL: 20
Sült Zöldséges Tavaszi Tekercs

Sült Zöldséges Tavaszi Tekercs

GI: 45 GL: 9
Sült Cukkini Falatok Lenmagliszttel

Sült Cukkini Falatok Lenmagliszttel

GI: 20 GL: 2
Bambuszrügy

Bambuszrügy

GI: 10 GL: 1
Banánlevél

Banánlevél

GI: 0 GL: 0
Banánpaprika

Banánpaprika

GI: 15 GL: 1
Édes Bazsalikom

Édes Bazsalikom

GI: 5 GL: 0
Bazsalikom Levelek

Bazsalikom Levelek

GI: 5 GL: 0
Bathua Levelek

Bathua Levelek

GI: 15 GL: 1
Savanyított Vargánya Gomba

Savanyított Vargánya Gomba

GI: 20 GL: 1
Babérlevél

Babérlevél

GI: 0 GL: 0
Babcsíra

Babcsíra

GI: 25 GL: 2
Pirított Lapos Bab

Pirított Lapos Bab

GI: 30 GL: 2
Párolt Zöldbab

Párolt Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Marhahús Paradicsom

Marhahús Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Cékla

Cékla

GI: 61 GL: 5
Cékla És Spenót Leves

Cékla És Spenót Leves

GI: 30 GL: 2
Cékla És Kefir Hideg Leves

Cékla És Kefir Hideg Leves

GI: 35 GL: 2
Arany Cékla

Arany Cékla

GI: 64 GL: 6
Cékla Levelek

Cékla Levelek

GI: 15 GL: 1
Koncentrált Cékla Lé (cékla Színezék)

Koncentrált Cékla Lé (cékla Színezék)

GI: 64 GL: 7
Céklapor

Céklapor

GI: 30 GL: 21
Főtt Cékla

Főtt Cékla

GI: 64 GL: 5
Konzerv Cékla

Konzerv Cékla

GI: 64 GL: 7
Cékla- És Sárgarépa Saláta

Cékla- És Sárgarépa Saláta

GI: 40 GL: 4
Egész Cékla

Egész Cékla

GI: 61 GL: 5
Szárított Cékla

Szárított Cékla

GI: 65 GL: 47
Céklaleves Pulykaalaplével

Céklaleves Pulykaalaplével

GI: 30 GL: 2
Cékla Csíkok

Cékla Csíkok

GI: 64 GL: 5
Céklasaláta

Céklasaláta

GI: 30 GL: 4
Cékla Hagymával

Cékla Hagymával

GI: 64 GL: 5
Sült Cékla

Sült Cékla

GI: 64 GL: 5
Vörös Belga Endívia

Vörös Belga Endívia

GI: 15 GL: 1
Pirított Zöldpaprika

Pirított Zöldpaprika

GI: 15 GL: 1
Félig Főtt Kaliforniai Paprika

Félig Főtt Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Sült Sárga Kaliforniai Paprika

Sült Sárga Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Kaliforniai Paprika

Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Bella Gomba

Bella Gomba

GI: 10 GL: 1

Bird's Eye Chili

GI: 10 GL: 1
Száraz Keserű Tök Curry

Száraz Keserű Tök Curry

GI: 30 GL: 2
Keserű Dinnye

Keserű Dinnye

GI: 18 GL: 1
Fekete Sárgarépa Színezék

Fekete Sárgarépa Színezék

GI: 20 GL: 1
Fekete Fokhagyma Por

Fekete Fokhagyma Por

GI: 30 GL: 18
Aprított Fekete Olívabogyó

Aprított Fekete Olívabogyó

GI: 0 GL: 0
Fekete Szarvasgomba

Fekete Szarvasgomba

GI: 10 GL: 1
Friss Turmixolt Paradicsom

Friss Turmixolt Paradicsom

GI: 15 GL: 1

Paradicsomos Zöldségleves

GI: 25 GL: 1
Keverve Zöldséglé (rostos)

Keverve Zöldséglé (rostos)

GI: 20 GL: 1
Főtt Spárga

Főtt Spárga

GI: 15 GL: 1
Főtt Csicsóka

Főtt Csicsóka

GI: 33 GL: 5
Főtt Paszternák Vízben

Főtt Paszternák Vízben

GI: 52 GL: 9
Főtt Tök

Főtt Tök

GI: 51 GL: 3
Főtt Édesburgonya

Főtt Édesburgonya

GI: 44 GL: 11
Főtt Zöldségek

Főtt Zöldségek

GI: 40 GL: 3
Sanghaji Bok Choy

Sanghaji Bok Choy

GI: 15 GL: 1
Leves Tofuval És Sötét Leveles Zöldségekkel

Leves Tofuval És Sötét Leveles Zöldségekkel

GI: 15 GL: 1
Cékla Leves

Cékla Leves

GI: 35 GL: 3
Krakus Céklaleves

Krakus Céklaleves

GI: 30 GL: 1
Winiary Vörös Céklaleves

Winiary Vörös Céklaleves

GI: 40 GL: 2
Tök Curry

Tök Curry

GI: 30 GL: 2
Reggeli Burgonya

Reggeli Burgonya

GI: 70 GL: 14
Légsütőben Sült Brokkoli

Légsütőben Sült Brokkoli

GI: 10 GL: 1
Brokkoli És Lencse Saláta

Brokkoli És Lencse Saláta

GI: 28 GL: 4
Krémes Brokkoli És Karfiol Leves (pürésített, Hozzáadott Keményítő Nélkül)

Krémes Brokkoli És Karfiol Leves (pürésített, Hozzáadott Keményítő Nélkül)

GI: 20 GL: 1

Grillezett Brokkoli

GI: 10 GL: 1
Brokkoli

Brokkoli

GI: 10 GL: 1
Brokkolis Lenmagos Palacsinta

Brokkolis Lenmagos Palacsinta

GI: 25 GL: 2
Brokkoli Virágzat

Brokkoli Virágzat

GI: 10 GL: 1
Porított Teljes Brokkoli

Porított Teljes Brokkoli

GI: 15 GL: 9
Ropogós Keverék Nyers Brokkoliból, Vöröshagymából És Fűszernövényekből

Ropogós Keverék Nyers Brokkoliból, Vöröshagymából És Fűszernövényekből

GI: 15 GL: 1
Brokkolirizs

Brokkolirizs

GI: 10 GL: 1
Romanesco Brokkoli

Romanesco Brokkoli

GI: 15 GL: 1
Brokkolis Saláta

Brokkolis Saláta

GI: 15 GL: 1
Brokkoli Saláta

Brokkoli Saláta

GI: 15 GL: 1
Brokkoli És Spenót Keverék

Brokkoli És Spenót Keverék

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Brokkoli

Gőzölt Brokkoli

GI: 10 GL: 1
Brokkoli Tahinivel, Citrommal És Fokhagymával

Brokkoli Tahinivel, Citrommal És Fokhagymával

GI: 20 GL: 2
Szárbrokkoli

Szárbrokkoli

GI: 15 GL: 1
Teriyaki Brokkoli

Teriyaki Brokkoli

GI: 40 GL: 5
Brokkoli Fehér Szósszal

Brokkoli Fehér Szósszal

GI: 25 GL: 2
Brokkoli Világos Szójaszósszal

Brokkoli Világos Szójaszósszal

GI: 15 GL: 1
Brokkolini

Brokkolini

GI: 15 GL: 1
Barna Gomba

Barna Gomba

GI: 10 GL: 1
Főtt Kelbimbó

Főtt Kelbimbó

GI: 15 GL: 1
Sült Kelbimbó

Sült Kelbimbó

GI: 15 GL: 1
Hajdina, Edamame És Rukkolasaláta

Hajdina, Edamame És Rukkolasaláta

GI: 35 GL: 5
Burgundi Gomba

Burgundi Gomba

GI: 15 GL: 1
Bokorbab

Bokorbab

GI: 15 GL: 1
Vajsaláta

Vajsaláta

GI: 15 GL: 0
Sült Butternut Tök

Sült Butternut Tök

GI: 51 GL: 6
Csiperke Gomba

Csiperke Gomba

GI: 10 GL: 1
Káposzta És Csicseriborsó Pörkölt

Káposzta És Csicseriborsó Pörkölt

GI: 28 GL: 3
Káposzta

Káposzta

GI: 10 GL: 1
Káposzta És Fehérbab Zöldségleves

Káposzta És Fehérbab Zöldségleves

GI: 30 GL: 2
Káposzta És Sárgarépa Saláta Alacsony Zsírtartalmú Görög Joghurt Öntettel

Káposzta És Sárgarépa Saláta Alacsony Zsírtartalmú Görög Joghurt Öntettel

GI: 30 GL: 2
Friss Káposzta És Sárgarépa Saláta Citromos-olívaolajos Öntettel

Friss Káposzta És Sárgarépa Saláta Citromos-olívaolajos Öntettel

GI: 25 GL: 2
Cabbage Cooked In Chicken Stock

Cabbage Cooked In Chicken Stock

GI: 15 GL: 1

Szárított Káposzta

GI: 30 GL: 14
Reszelt Káposzta

Reszelt Káposzta

GI: 10 GL: 1
Káposztalevél

Káposztalevél

GI: 10 GL: 1
Nyers Káposzta

Nyers Káposzta

GI: 10 GL: 1
Vöröskáposzta

Vöröskáposzta

GI: 10 GL: 1
Finomra Reszelt Káposzta

Finomra Reszelt Káposzta

GI: 10 GL: 1
Sült Káposzta

Sült Káposzta

GI: 15 GL: 1

Káposztás-sárgarépás Coleslaw Tökmaggal Vagy Napraforgómaggal

GI: 25 GL: 2
Káposztasaláta

Káposztasaláta

GI: 15 GL: 1
Tempura Káposzta

Tempura Káposzta

GI: 60 GL: 12
Tüske Körte Kaktusz Lapok

Tüske Körte Kaktusz Lapok

GI: 7 GL: 0.2
Só- És Cukormentes Konzervparadicsom

Só- És Cukormentes Konzervparadicsom

GI: 38 GL: 2
Kapribogyó

Kapribogyó

GI: 15 GL: 1
Ecetes Kapribogyó

Ecetes Kapribogyó

GI: 15 GL: 1
Kaponáta

Kaponáta

GI: 30 GL: 3
Kápia Paprika

Kápia Paprika

GI: 15 GL: 1
Karamellizált Hagyma

Karamellizált Hagyma

GI: 40 GL: 9
Lassan Főzött Hagyma Minimális Olajjal

Lassan Főzött Hagyma Minimális Olajjal

GI: 30 GL: 3
Articsókaalkatú Növény

Articsókaalkatú Növény

GI: 15 GL: 1
Nyers Sárgarépa

Nyers Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Sárgarépa És Alma Saláta

Sárgarépa És Alma Saláta

GI: 40 GL: 4
Főtt Sárgarépa

Főtt Sárgarépa

GI: 49 GL: 4
Sárgarépa És Chili Pirítva

Sárgarépa És Chili Pirítva

GI: 40 GL: 4

Sárgarépa, Kockázott

GI: 35 GL: 3
Szárított Sárgarépa Granulátum

Szárított Sárgarépa Granulátum

GI: 35 GL: 26

Sárgarépa-kivonat

GI: 65 GL: 5
Fagyasztott Sárgarépa

Fagyasztott Sárgarépa

GI: 39 GL: 3

Sárgarépa-gyömbér Öntet

GI: 40 GL: 4
Sárgarépa Julienne

Sárgarépa Julienne

GI: 35 GL: 3
Sárgarépa Borsóval Szószban

Sárgarépa Borsóval Szószban

GI: 55 GL: 7
Savanyított Sárgarépa

Savanyított Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Sárgarépa Por

Sárgarépa Por

GI: 35 GL: 25
Sárgarépa Püré (gőzölt És Turmixolt)

Sárgarépa Püré (gőzölt És Turmixolt)

GI: 39 GL: 3
Sült Sárgarépa

Sült Sárgarépa

GI: 49 GL: 5
Sós Sárgarépa

Sós Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Párolt Sárgarépa

Párolt Sárgarépa

GI: 49 GL: 5
Reszelt Sárgarépa

Reszelt Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Szeletelt Sárgarépa

Szeletelt Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Sárgarépa Leves

Sárgarépa Leves

GI: 45 GL: 3
Sárgarépa Krém

Sárgarépa Krém

GI: 40 GL: 5
Sárgarépa Rudak

Sárgarépa Rudak

GI: 35 GL: 3
Sárga Répa

Sárga Répa

GI: 35 GL: 3
Konzervált Sárgarépa

Konzervált Sárgarépa

GI: 49 GL: 3
Manióka

Manióka

GI: 85 GL: 32

Maniókalevél

GI: 15 GL: 1
Manióka Gyökérrost

Manióka Gyökérrost

GI: 10 GL: 1
Karfiol

Karfiol

GI: 15 GL: 1
Karfiol Krém Szósz

Karfiol Krém Szósz

GI: 20 GL: 1
Karfiol Kenyérkockák

Karfiol Kenyérkockák

GI: 15 GL: 1
Karfiolhéj Mini Quiche

Karfiolhéj Mini Quiche

GI: 25 GL: 2
Karfiol Palacsinta

Karfiol Palacsinta

GI: 25 GL: 1.3
Sült Karfiol Korongok

Sült Karfiol Korongok

GI: 20 GL: 1
Karfiol Lapkenyér

Karfiol Lapkenyér

GI: 25 GL: 2
Karfiol Gnocchi

Karfiol Gnocchi

GI: 45 GL: 6
Karfiol Dara

Karfiol Dara

GI: 15 GL: 1
Karfiolos Rakott Étel (rizselt Karfiol Burgonya Helyett)

Karfiolos Rakott Étel (rizselt Karfiol Burgonya Helyett)

GI: 20 GL: 1
Karfiolos Fűszeres Saláta Vinaigrette-tel

Karfiolos Fűszeres Saláta Vinaigrette-tel

GI: 15 GL: 1
Sült Karfiol Humusz

Sült Karfiol Humusz

GI: 20 GL: 1
Karfiol És Lencse Pörkölt

Karfiol És Lencse Pörkölt

GI: 28 GL: 4
Gőzölt Karfiolrózsák, Könnyű Sajtszósszal Sütve (tészta Helyettesítő)

Gőzölt Karfiolrózsák, Könnyű Sajtszósszal Sütve (tészta Helyettesítő)

GI: 20 GL: 1
Karfiol Püré Extra Szűz Olívaolajjal És Fokhagymával

Karfiol Püré Extra Szűz Olívaolajjal És Fokhagymával

GI: 20 GL: 1
Karfiol Püré

Karfiol Püré

GI: 15 GL: 1
Karfiol És Zöldborsó Curry

Karfiol És Zöldborsó Curry

GI: 35 GL: 4
Karfiol Pizza Alap

Karfiol Pizza Alap

GI: 30 GL: 3
Karfiol Popoverek

Karfiol Popoverek

GI: 35 GL: 3
Lila Karfiol

Lila Karfiol

GI: 15 GL: 1
Karfiol És Piros Paprika Leves (pürésítve)

Karfiol És Piros Paprika Leves (pürésítve)

GI: 20 GL: 1
Finomra Vágott Karfiol (karfiol Rizs)

Finomra Vágott Karfiol (karfiol Rizs)

GI: 10 GL: 1
Karfiol Uramaki

Karfiol Uramaki

GI: 15 GL: 1
Alacsony Szénhidráttartalmú Karfiol Rizs Pulao Szója Babbal

Alacsony Szénhidráttartalmú Karfiol Rizs Pulao Szója Babbal

GI: 20 GL: 1
Mandulaliszttel Könnyedén Bevont Sült Karfiol Szeletek

Mandulaliszttel Könnyedén Bevont Sült Karfiol Szeletek

GI: 20 GL: 2
Reszelt Karfiol

Reszelt Karfiol

GI: 15 GL: 1
Karfiolkrémleves (pürésített, Tejszín Vagy Sajt Nélkül)

Karfiolkrémleves (pürésített, Tejszín Vagy Sajt Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Karfiol

Gőzölt Karfiol

GI: 15 GL: 1
Karfiol Szár És Levelek

Karfiol Szár És Levelek

GI: 15 GL: 1
Karfiol Rizs Tamale

Karfiol Rizs Tamale

GI: 25 GL: 2
Karfiol Golyók

Karfiol Golyók

GI: 40 GL: 5
Karfiol Wrap (házi)

Karfiol Wrap (házi)

GI: 25 GL: 2
Karfiol És Cukkini Keverék

Karfiol És Cukkini Keverék

GI: 15 GL: 1
Toszkán Kelkáposzta

Toszkán Kelkáposzta

GI: 15 GL: 1
Őrölt Cayenne Bors

Őrölt Cayenne Bors

GI: 15 GL: 8
Fehérrépa

Fehérrépa

GI: 52 GL: 10
Főtt Zellergumó

Főtt Zellergumó

GI: 35 GL: 3
Zeller Gyökér Sült

Zeller Gyökér Sült

GI: 35 GL: 5

Zellergratin

GI: 35 GL: 2
Zeller Gumó

Zeller Gumó

GI: 35 GL: 3
Konzerv Zeller

Konzerv Zeller

GI: 15 GL: 0
Zellerszár

Zellerszár

GI: 15 GL: 1
Kockázott Zeller

Kockázott Zeller

GI: 15 GL: 1
Szárított Zellerpor

Szárított Zellerpor

GI: 35 GL: 16
Zeller Gyökér

Zeller Gyökér

GI: 35 GL: 3
Zellersaláta

Zellersaláta

GI: 30 GL: 3
Zeller Szárak

Zeller Szárak

GI: 15 GL: 1
Fehér Gomba

Fehér Gomba

GI: 10 GL: 1
Csiperkegomba

Csiperkegomba

GI: 10 GL: 1
Rókagomba

Rókagomba

GI: 15 GL: 1
Cékla Levelek

Cékla Levelek

GI: 15 GL: 1
Friss Mángold

Friss Mángold

GI: 15 GL: 1
Mángold És Vízitorma Saláta Uborkával, Kaliforniai Paprikával És Lilahagymával

Mángold És Vízitorma Saláta Uborkával, Kaliforniai Paprikával És Lilahagymával

GI: 15 GL: 1

Cseresznyeparadicsom-szósz Bazsalikommal

GI: 30 GL: 2
Cseresznyeparadicsom

Cseresznyeparadicsom

GI: 15 GL: 1
Gesztenyegomba

Gesztenyegomba

GI: 10 GL: 1
Csicsóka Gyökér

Csicsóka Gyökér

GI: 15 GL: 3
Szárított Chiles De Árbol

Szárított Chiles De Árbol

GI: 15 GL: 8
Csilipaprika

Csilipaprika

GI: 15 GL: 1
Csili Paprika

Csili Paprika

GI: 15 GL: 1
Csípős Savanyúság

Csípős Savanyúság

GI: 35 GL: 2
Szárított Tört Chili Paprika

Szárított Tört Chili Paprika

GI: 15 GL: 2
Csili Levél

Csili Levél

GI: 15 GL: 1
Csilipaprika

Csilipaprika

GI: 15 GL: 1
Koreai Chilipor

Koreai Chilipor

GI: 15 GL: 8
Őrölt Chili Paprika

Őrölt Chili Paprika

GI: 15 GL: 2
Chili Fűszerkeverék

Chili Fűszerkeverék

GI: 10 GL: 1
Kínai Brokkoli

Kínai Brokkoli

GI: 15 GL: 1
Kínai Kel

Kínai Kel

GI: 15 GL: 0.3
Főtt Kínai Vegyes Zöldség

Főtt Kínai Vegyes Zöldség

GI: 20 GL: 1
Szeletelt Csemegeuborka

Szeletelt Csemegeuborka

GI: 15 GL: 0
Chipotle Paprika

Chipotle Paprika

GI: 10 GL: 5
Szárított Metélőhagyma Pehely

Szárított Metélőhagyma Pehely

GI: 15 GL: 2
Metélőhagyma

Metélőhagyma

GI: 0 GL: 0
Metélőhagyma

Metélőhagyma

GI: 0 GL: 0
Klorella

Klorella

GI: 20 GL: 5
Chlorella Por

Chlorella Por

GI: 0 GL: 0
Aprított Zeller

Aprított Zeller

GI: 15 GL: 1
Aprított Koriander

Aprított Koriander

GI: 0 GL: 0
Uborka, Petrezselyem És Menta Saláta

Uborka, Petrezselyem És Menta Saláta

GI: 15 GL: 0.5
Póréhagyma

Póréhagyma

GI: 15 GL: 1
Apróra Vágott Saláta

Apróra Vágott Saláta

GI: 15 GL: 0
Hagyma

Hagyma

GI: 10 GL: 1
Apróra Vágott Nyers Brokkoli, Karfiol, Vörös Káposzta És Kelbimbó Keverék

Apróra Vágott Nyers Brokkoli, Karfiol, Vörös Káposzta És Kelbimbó Keverék

GI: 10 GL: 1
Nyers Zöldségkeverék

Nyers Zöldségkeverék

GI: 20 GL: 1
Aprított Spenót, Uborka, Piros Kaliforniai Paprika És Lila Hagyma Saláta

Aprított Spenót, Uborka, Piros Kaliforniai Paprika És Lila Hagyma Saláta

GI: 15 GL: 1
Aprított Spenót

Aprított Spenót

GI: 15 GL: 1
Friss Kockára Vágott Paradicsom Bazsalikommal, Petrezselyemmel És Citromlével

Friss Kockára Vágott Paradicsom Bazsalikommal, Petrezselyemmel És Citromlével

GI: 15 GL: 1
Chayote

Chayote

GI: 30 GL: 1
Koriander

Koriander

GI: 0 GL: 0
Koriander Aroma

Koriander Aroma

GI: 5 GL: 0
Friss Koriander

Friss Koriander

GI: 0 GL: 0
Őrölt Fahéj

Őrölt Fahéj

GI: 7 GL: 5
Kókusz Saláta

Kókusz Saláta

GI: 25 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Káposztás Törtkrumpli

Káposztás Törtkrumpli

GI: 65 GL: 10
Uborka És Joghurt Hideg Leves

Uborka És Joghurt Hideg Leves

GI: 25 GL: 1
Coleslaw

Coleslaw

GI: 40 GL: 3
Káposztasaláta Uborkával És Szezámmal

Káposztasaláta Uborkával És Szezámmal

GI: 15 GL: 1
Görög Joghurtos Coleslaw

Görög Joghurtos Coleslaw

GI: 20 GL: 2

Káposztasaláta Avokádóöntettel

GI: 15 GL: 1
Blansírozott Fodros Kelbe Csomagolt Tavaszi Tekercsek

Blansírozott Fodros Kelbe Csomagolt Tavaszi Tekercsek

GI: 20 GL: 2
Amerikai Leveles Kel

Amerikai Leveles Kel

GI: 2 GL: 1
Kelkáposzta

Kelkáposzta

GI: 15 GL: 1

Csicsóka

GI: 30 GL: 1
Gőzölt Zöldségek

Gőzölt Zöldségek

GI: 30 GL: 2
Főtt Cukkini

Főtt Cukkini

GI: 15 GL: 1
Korall Saláta

Korall Saláta

GI: 15 GL: 1
Cordyceps Gombapor

Cordyceps Gombapor

GI: 30 GL: 18
Sült Kukorica

Sült Kukorica

GI: 60 GL: 13
Kukorica És Fekete Bab Salsa

Kukorica És Fekete Bab Salsa

GI: 40 GL: 8
Csemegekukorica

Csemegekukorica

GI: 52 GL: 10
Konzervkukorica

Konzervkukorica

GI: 55 GL: 9
Tűzön Sült Kukorica

Tűzön Sült Kukorica

GI: 60 GL: 13
Fagyasztott Kukorica

Fagyasztott Kukorica

GI: 52 GL: 10
Kukoricahüvely

Kukoricahüvely

GI: 0 GL: 0
Kukoricamagok

Kukoricamagok

GI: 52 GL: 11
Kukoricacső

Kukoricacső

GI: 52 GL: 11
Kukoricasaláta

Kukoricasaláta

GI: 55 GL: 10
Párolt Kukorica

Párolt Kukorica

GI: 55 GL: 12
Kukoricaleves

Kukoricaleves

GI: 60 GL: 6
Gőzölt Kukorica

Gőzölt Kukorica

GI: 52 GL: 11
Cornichon

Cornichon

GI: 15 GL: 1
Római Saláta

Római Saláta

GI: 15 GL: 0
Partvidék

Partvidék

GI: 15 GL: 1
Cukkini

Cukkini

GI: 15 GL: 1
Tejszínes Kukorica

Tejszínes Kukorica

GI: 60 GL: 10
Crimini Gomba

Crimini Gomba

GI: 10 GL: 1
Ropogós Hagyma

Ropogós Hagyma

GI: 55 GL: 22
Brokkoli És Karfiol (nyers, Kevert)

Brokkoli És Karfiol (nyers, Kevert)

GI: 10 GL: 1
Zúzott Paradicsom (hozzáadott Só Nélkül, Bpa-mentes Csomagolás)

Zúzott Paradicsom (hozzáadott Só Nélkül, Bpa-mentes Csomagolás)

GI: 38 GL: 2
Uborka

Uborka

GI: 15 GL: 1
Uborka-avokádó Leves

Uborka-avokádó Leves

GI: 15 GL: 1
Uborka

Uborka

GI: 15 GL: 1
Kockázott Uborka

Kockázott Uborka

GI: 15 GL: 1

Gyömbéres Ecetes Uborka

GI: 15 GL: 0.5
Zöld Uborka

Zöld Uborka

GI: 15 GL: 1
Nyers Uborka

Nyers Uborka

GI: 15 GL: 1

Uborkasaláta Friss Fűszernövényekkel

GI: 15 GL: 1
Kefires Uborkasaláta

Kefires Uborkasaláta

GI: 25 GL: 1
Uborka Paradicsom Salsa

Uborka Paradicsom Salsa

GI: 20 GL: 1
Sós Uborka

Sós Uborka

GI: 15 GL: 0
Uborkaszeletek

Uborkaszeletek

GI: 15 GL: 1
Erjesztett Uborka

Erjesztett Uborka

GI: 15 GL: 0
Nyers Uborka Szeletek

Nyers Uborka Szeletek

GI: 15 GL: 1
Uborka Rudak

Uborka Rudak

GI: 15 GL: 1
Uborka És Paradicsom Saláta Gyógynövényekkel És Citromlével (só És Olaj Nélkül)

Uborka És Paradicsom Saláta Gyógynövényekkel És Citromlével (só És Olaj Nélkül)

GI: 20 GL: 1
Cucumber In White Vinegar

Cucumber In White Vinegar

GI: 15 GL: 1
Édes Savanyított Uborka

Édes Savanyított Uborka

GI: 40 GL: 6

Római Köményes Szósz

GI: 25 GL: 2
Göndör Saláta

Göndör Saláta

GI: 15 GL: 0
Kaffir Lime Levél

Kaffir Lime Levél

GI: 5 GL: 0
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Savanyított Daikon

Savanyított Daikon

GI: 35 GL: 3

Pitypanglevél Saláta

GI: 15 GL: 1
Datolya Paradicsom

Datolya Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Szárított Hagyma

Szárított Hagyma

GI: 35 GL: 28
Szárított Piros Kaliforniai Paprika

Szárított Piros Kaliforniai Paprika

GI: 20 GL: 14
Szárított Zöldségek

Szárított Zöldségek

GI: 35 GL: 21
Apróra Vágott Kaliforniai Paprika, Hagyma És Koriander Keverék

Apróra Vágott Kaliforniai Paprika, Hagyma És Koriander Keverék

GI: 15 GL: 1
Friss Cukkini, Kockára Vágva

Friss Cukkini, Kockára Vágva

GI: 15 GL: 0.5
Kapornövény

Kapornövény

GI: 15 GL: 1
Szárított Kapor

Szárított Kapor

GI: 0 GL: 0
Kapros Savanyú Uborka Szeletek

Kapros Savanyú Uborka Szeletek

GI: 15 GL: 0
Sós Uborkarelish (hozzáadott Cukor Nélkül)

Sós Uborkarelish (hozzáadott Cukor Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Kapor

Kapor

GI: 15 GL: 1
Kaporfű

Kaporfű

GI: 5 GL: 0
Töltött Szőlőlevél

Töltött Szőlőlevél

GI: 45 GL: 7
Szárított Chili Paprika

Szárított Chili Paprika

GI: 15 GL: 8
Szárított Cisztuszlevél

Szárított Cisztuszlevél

GI: 5 GL: 1
Szárított Fokhagyma És Hagymapor

Szárított Fokhagyma És Hagymapor

GI: 30 GL: 23
Őrölt Szárított Gyömbér

Őrölt Szárított Gyömbér

GI: 15 GL: 11
Természetes Szárított Gyógynövények

Természetes Szárított Gyógynövények

GI: 5 GL: 2
Szárított Kelkáposzta Levelek

Szárított Kelkáposzta Levelek

GI: 2 GL: 1
Szárított Menta

Szárított Menta

GI: 0 GL: 0
Gombapor

Gombapor

GI: 15 GL: 2
Szárított Oregánó

Szárított Oregánó

GI: 0 GL: 0
Szárított Tök

Szárított Tök

GI: 40 GL: 15

Szárított Rozmaringlevél

GI: 0 GL: 0
Szárított Tengeri Alga

Szárított Tengeri Alga

GI: 0 GL: 0
Szárított Spenót Pehely

Szárított Spenót Pehely

GI: 15 GL: 6
Szárított Kakukkfű

Szárított Kakukkfű

GI: 0 GL: 0
Porított Szárított Zöldségek (sárgarépa, Zeller, Paradicsom, Só Hozzáadása Nélkül)

Porított Szárított Zöldségek (sárgarépa, Zeller, Paradicsom, Só Hozzáadása Nélkül)

GI: 40 GL: 26
Szárított Cukkini Szeletek

Szárított Cukkini Szeletek

GI: 15 GL: 1
Moringa

Moringa

GI: 35 GL: 3
Szárított Őrölt Tengeri Alga Pehely

Szárított Őrölt Tengeri Alga Pehely

GI: 0 GL: 0
Padlizsán

Padlizsán

GI: 15 GL: 1

Sült Padlizsán És Királyboglárka Gomba

GI: 15 GL: 1
Sült Padlizsángolyók

Sült Padlizsángolyók

GI: 45 GL: 7
Zöldségragu (padlizsán, Gomba, Paradicsom)

Zöldségragu (padlizsán, Gomba, Paradicsom)

GI: 25 GL: 2
Sült Padlizsán

Sült Padlizsán

GI: 15 GL: 1
Padlizsán Tekercs Túróval És Spenóttal Paradicsomszószban

Padlizsán Tekercs Túróval És Spenóttal Paradicsomszószban

GI: 30 GL: 2
Padlizsán Héja

Padlizsán Héja

GI: 15 GL: 1
Padlizsánkrém

Padlizsánkrém

GI: 15 GL: 1

Elefántláb Jamgyökér

GI: 50 GL: 13
Endívia

Endívia

GI: 15 GL: 1

Sült Endívia

GI: 15 GL: 1
Angol Uborka

Angol Uborka

GI: 15 GL: 1
Enoki Gomba

Enoki Gomba

GI: 0 GL: 0
Escarole

Escarole

GI: 15 GL: 1
Minden Aprított Saláta Készlet

Minden Aprított Saláta Készlet

GI: 35 GL: 3
Édeskömény

Édeskömény

GI: 16 GL: 1

Főtt Édeskömény

GI: 15 GL: 1
Sós Édeskömény

Sós Édeskömény

GI: 15 GL: 1
Savanyú Káposzta Céklával És Tormával

Savanyú Káposzta Céklával És Tormával

GI: 20 GL: 2
Erjesztett Sárgarépa (minimális Só)

Erjesztett Sárgarépa (minimális Só)

GI: 30 GL: 2
Erjesztett Zeller

Erjesztett Zeller

GI: 15 GL: 0
Erjesztett Savanyúság

Erjesztett Savanyúság

GI: 15 GL: 0

Természetesen Erjesztett Savanyúság (hozzáadott Cukor Nélkül)

GI: 15 GL: 0
Természetesen Erjesztett Jalapeño (ecet Nélkül, Hozzáadott Cukor Nélkül)

Természetesen Erjesztett Jalapeño (ecet Nélkül, Hozzáadott Cukor Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Alacsony Nátriumtartalmú Fermentált Kimchi

Alacsony Nátriumtartalmú Fermentált Kimchi

GI: 15 GL: 1
Természetesen Fermentált Retek Probiotikumokkal

Természetesen Fermentált Retek Probiotikumokkal

GI: 15 GL: 1

Friss Mangószalsza

GI: 51 GL: 7
Fermentált Kínai Káposzta

Fermentált Kínai Káposzta

GI: 15 GL: 1
Erjesztett Káposzta

Erjesztett Káposzta

GI: 15 GL: 1
Fermentált Zöldség Alaplé

Fermentált Zöldség Alaplé

GI: 10 GL: 0.2
Erjesztett Zöldségek

Erjesztett Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Erjesztett Zöldségek

Erjesztett Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Vad Erdei Gombák

Vad Erdei Gombák

GI: 10 GL: 0
Frankfurti Zöld Szósz

Frankfurti Zöld Szósz

GI: 20 GL: 1
Fagyasztva Szárított Cukkini Granulátum

Fagyasztva Szárított Cukkini Granulátum

GI: 15 GL: 8
Francia Zöldbab

Francia Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Sült Hasábburgonya Sütőben

Sült Hasábburgonya Sütőben

GI: 75 GL: 31
Friss Rukkola

Friss Rukkola

GI: 15 GL: 1
Friss Spárga

Friss Spárga

GI: 15 GL: 1

Főtt Bambuszrügy

GI: 24 GL: 1
Bazsalikom

Bazsalikom

GI: 5 GL: 0
Nyers Kaliforniai Paprika

Nyers Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Egész, Feldolgozatlan Brokkoli Virágok És Szárak

Egész, Feldolgozatlan Brokkoli Virágok És Szárak

GI: 10 GL: 1
Friss Fehér Gomba

Friss Fehér Gomba

GI: 10 GL: 1
Friss Káposzta

Friss Káposzta

GI: 10 GL: 1
Reszelt Nyers Káposzta

Reszelt Nyers Káposzta

GI: 10 GL: 1
Friss Zeller

Friss Zeller

GI: 15 GL: 1
Friss Cikória

Friss Cikória

GI: 15 GL: 1
Friss Metélőhagyma

Friss Metélőhagyma

GI: 0 GL: 1
Apróra Vágott Friss Paradicsom

Apróra Vágott Friss Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Friss Uborka

Friss Uborka

GI: 15 GL: 1
Nyers Daikon Retek

Nyers Daikon Retek

GI: 15 GL: 1
Friss Kapor

Friss Kapor

GI: 5 GL: 0
Erjesztett Zöldségek (só Hozzáadása Nélkül)

Erjesztett Zöldségek (só Hozzáadása Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Egész Friss Fokhagymagerezdek

Egész Friss Fokhagymagerezdek

GI: 30 GL: 9
Házi Guacamole

Házi Guacamole

GI: 10 GL: 1
Apróra Vágott Friss Fűszernövények Lime Vagy Citrom Héjjal

Apróra Vágott Friss Fűszernövények Lime Vagy Citrom Héjjal

GI: 5 GL: 1
Friss Rozmaring

Friss Rozmaring

GI: 0 GL: 0
Friss Torma

Friss Torma

GI: 15 GL: 2
Nyers Jalapeño Paprika

Nyers Jalapeño Paprika

GI: 15 GL: 1
Friss Zöld Fűszernövények

Friss Zöld Fűszernövények

GI: 5 GL: 0
Friss Póréhagyma

Friss Póréhagyma

GI: 15 GL: 1
Citromfű

Citromfű

GI: 5 GL: 0

Friss Majoránna Levél

GI: 0 GL: 0
Friss Mentalevelek

Friss Mentalevelek

GI: 0 GL: 0
Friss Gomba

Friss Gomba

GI: 10 GL: 1
Friss Vegyes Zöldségek

Friss Vegyes Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Friss Hagyma

Friss Hagyma

GI: 10 GL: 1
Gyömbérgyökér

Gyömbérgyökér

GI: 15 GL: 3
Friss Oregánó

Friss Oregánó

GI: 0 GL: 0
Friss Petrezselyem

Friss Petrezselyem

GI: 0 GL: 1
Töltött Paprika

Töltött Paprika

GI: 25 GL: 2
Friss Paprika Fehérbabkrémmel

Friss Paprika Fehérbabkrémmel

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Feldolgozatlan Friss Zöldségek

Feldolgozatlan Friss Zöldségek

GI: 25 GL: 1
Friss Zsályalevelek

Friss Zsályalevelek

GI: 0 GL: 0
Friss Salátazöldségek

Friss Salátazöldségek

GI: 15 GL: 1
Friss Salsa

Friss Salsa

GI: 20 GL: 1
Gyömbéres-fokhagymás-chilis Fűszerpaszta

Gyömbéres-fokhagymás-chilis Fűszerpaszta

GI: 20 GL: 3
Friss Kakukkfű

Friss Kakukkfű

GI: 0 GL: 1
Friss Kurkumagyökér

Friss Kurkumagyökér

GI: 15 GL: 3
Friss Zöldségkeverék

Friss Zöldségkeverék

GI: 20 GL: 1
Friss Tengeri Alga

Friss Tengeri Alga

GI: 5 GL: 1

Friss Wasabi Gyökér

GI: 40 GL: 9
Egész Friss Sárga Hagyma

Egész Friss Sárga Hagyma

GI: 15 GL: 1.4
Sült Kaliforniai Paprika

Sült Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Sült Káposzta

Sült Káposzta

GI: 30 GL: 2
Klasszikus Hasábburgonya

Klasszikus Hasábburgonya

GI: 75 GL: 31
Sült Hagyma

Sült Hagyma

GI: 40 GL: 14
Sült Krumpli Karikák

Sült Krumpli Karikák

GI: 75 GL: 24
Sült Mogyoróhagyma

Sült Mogyoróhagyma

GI: 50 GL: 18
Sült Zöldségek

Sült Zöldségek

GI: 45 GL: 5
Hullámosra Vágott Sült Krumpli

Hullámosra Vágott Sült Krumpli

GI: 75 GL: 31
Fodros Endívia

Fodros Endívia

GI: 15 GL: 1
Fagyasztott Zöldbab

Fagyasztott Zöldbab

GI: 15 GL: 1

Fagyasztott Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Fagyasztott Zöldségek

Fagyasztott Zöldségek

GI: 35 GL: 3
Galangal

Galangal

GI: 12 GL: 2
Kerti Torma

Kerti Torma

GI: 15 GL: 1
Kerti Saláta

Kerti Saláta

GI: 15 GL: 1

Fekete Fokhagyma

GI: 30 GL: 11
Konzerve Fokhagyma

Konzerve Fokhagyma

GI: 30 GL: 7
Fokhagyma

Fokhagyma

GI: 30 GL: 10
Fokhagymás Metélőhagyma

Fokhagymás Metélőhagyma

GI: 15 GL: 1
Fokhagymagerezd

Fokhagymagerezd

GI: 30 GL: 5
Fokhagyma Konfit

Fokhagyma Konfit

GI: 0 GL: 0
Szárított Fokhagyma

Szárított Fokhagyma

GI: 30 GL: 22
Fokhagyma Olívaolajban

Fokhagyma Olívaolajban

GI: 0 GL: 0
Aprított Fokhagyma

Aprított Fokhagyma

GI: 30 GL: 10
Savanyított Fokhagyma

Savanyított Fokhagyma

GI: 30 GL: 5
Szárított Fokhagyma Por (só Hozzáadása Nélkül)

Szárított Fokhagyma Por (só Hozzáadása Nélkül)

GI: 30 GL: 22

Fokhagymapüré

GI: 30 GL: 8
Fokhagymapor

Fokhagymapor

GI: 30 GL: 22

Gazpacho

GI: 30 GL: 2
Csomagolt Gazpacho

Csomagolt Gazpacho

GI: 30 GL: 1
Gem Tök

Gem Tök

GI: 15 GL: 1
Kovászos Uborka

Kovászos Uborka

GI: 15 GL: 1
Kis Uborka Savanyúság

Kis Uborka Savanyúság

GI: 15 GL: 1
Savanyúság

Savanyúság

GI: 20 GL: 1
Gyömbér

Gyömbér

GI: 15 GL: 3
Friss Gyömbérgyökér

Friss Gyömbérgyökér

GI: 15 GL: 3
Gyömbér-fokhagyma Paszta

Gyömbér-fokhagyma Paszta

GI: 20 GL: 4
Apróra Vágott Gyömbér

Apróra Vágott Gyömbér

GI: 15 GL: 3
Ecetes Gyömbér

Ecetes Gyömbér

GI: 45 GL: 7
Gyömbérgyökér

Gyömbérgyökér

GI: 15 GL: 3
Mázolt Sárgarépa

Mázolt Sárgarépa

GI: 60 GL: 11
Chili Pehely

Chili Pehely

GI: 15 GL: 8
Szárított Fokhagyma (por)

Szárított Fokhagyma (por)

GI: 30 GL: 22
Szőlőlevél

Szőlőlevél

GI: 15 GL: 2
Szőlőparadicsom

Szőlőparadicsom

GI: 15 GL: 1
Fekete Retek

Fekete Retek

GI: 15 GL: 1
Reszelt Fehérrépa

Reszelt Fehérrépa

GI: 62 GL: 4
Görög Saláta

Görög Saláta

GI: 15 GL: 1

Hagyományos Görög Saláta Tofuval

GI: 20 GL: 1
Zöld Árpafű

Zöld Árpafű

GI: 15 GL: 1
Zöldbab

Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Panírozott Zöldbab

Panírozott Zöldbab

GI: 45 GL: 7
Zöldbab Rakott

Zöldbab Rakott

GI: 45 GL: 4
Zöldbab, Quinoa És Cseresznyeparadicsom Saláta Könnyű Vinaigrette-tel

Zöldbab, Quinoa És Cseresznyeparadicsom Saláta Könnyű Vinaigrette-tel

GI: 45 GL: 6

Pirított Zöldbab

GI: 30 GL: 2
Zöldbab Baconnel

Zöldbab Baconnel

GI: 30 GL: 2
Főtt Zöldbab

Főtt Zöldbab

GI: 30 GL: 2

Laposbab

GI: 15 GL: 1
Zöldbab Olívaolajjal

Zöldbab Olívaolajjal

GI: 15 GL: 1
Párolt Zöldbab Pirított Mandulával

Párolt Zöldbab Pirított Mandulával

GI: 30 GL: 2
Citromlével, Olívaolajjal És Friss Fűszernövényekkel Párolt Zöldbab

Citromlével, Olívaolajjal És Friss Fűszernövényekkel Párolt Zöldbab

GI: 30 GL: 2
Gombás Zöldbab Olívaolajjal

Gombás Zöldbab Olívaolajjal

GI: 20 GL: 1
Aprított Zöldpaprika

Aprított Zöldpaprika

GI: 15 GL: 1
Zöld Chili Szósz

Zöld Chili Szósz

GI: 25 GL: 2
Zöld Chili

Zöld Chili

GI: 15 GL: 1
Leveles Zöldségek

Leveles Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Zöld Leveles Zöldségek

Zöld Leveles Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Zöldhagyma

Zöldhagyma

GI: 15 GL: 1
Zöldhagyma

Zöldhagyma

GI: 15 GL: 1
Zöld Paprika

Zöld Paprika

GI: 15 GL: 1
Zöldpaprika

Zöldpaprika

GI: 15 GL: 1

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1

Zöldsaláta Magvakkal

GI: 15 GL: 1
Zöld Saláta

Zöld Saláta

GI: 15 GL: 1
Zöld Salsa

Zöld Salsa

GI: 20 GL: 1
Zöldbab

Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Zöld Paradicsom

Zöld Paradicsom

GI: 30 GL: 2
Vegyes Zöld Leveles Zöldségek (nyers)

Vegyes Zöld Leveles Zöldségek (nyers)

GI: 15 GL: 1
Leveles Zöldségek

Leveles Zöldségek

GI: 15 GL: 1

Spenót, Kelkáposzta És Brokkoli Keverék

GI: 15 GL: 1

Párolt Leveles Zöldségek (spenót Vagy Mángold)

GI: 15 GL: 1
Grillezett Spárga

Grillezett Spárga

GI: 15 GL: 1
Grillezett Kukorica

Grillezett Kukorica

GI: 52 GL: 11
Grillezett Padlizsán Szeletek Olívaolajjal És Fűszerekkel

Grillezett Padlizsán Szeletek Olívaolajjal És Fűszerekkel

GI: 15 GL: 1
Grillezett Kaliforniai Paprika, Cukkini És Spenót Keverék

Grillezett Kaliforniai Paprika, Cukkini És Spenót Keverék

GI: 15 GL: 1
Grillezett Portobello Gomba

Grillezett Portobello Gomba

GI: 10 GL: 0
Grillezett Zöldség Töltelék (cukkini, Kaliforniai Paprika, Hagyma)

Grillezett Zöldség Töltelék (cukkini, Kaliforniai Paprika, Hagyma)

GI: 20 GL: 2
Grillezett Zöldségnyárs

Grillezett Zöldségnyárs

GI: 20 GL: 2
Grillezett Cukkini

Grillezett Cukkini

GI: 15 GL: 1
Cayenne Bors Por

Cayenne Bors Por

GI: 40 GL: 23
Kurkumapor

Kurkumapor

GI: 0 GL: 0
Klasszikus Guacamole

Klasszikus Guacamole

GI: 10 GL: 1
Chiamagos Guacamole

Chiamagos Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Előkészített Guacamole

Előkészített Guacamole

GI: 10 GL: 1
Gypsy Paprika

Gypsy Paprika

GI: 15 GL: 1
Hash Brown

Hash Brown

GI: 75 GL: 23
Hashbrown

Hashbrown

GI: 75 GL: 24

Pálmaszív

GI: 35 GL: 3
Pálma Szívek

Pálma Szívek

GI: 35 GL: 3
Laktató Zöldségleves

Laktató Zöldségleves

GI: 45 GL: 3

Zöld Levelesek Nyers Kendermaggal

GI: 10 GL: 0
Paradicsompüré

Paradicsompüré

GI: 35 GL: 2
Sült Gyökérzöldség- És Fűszermártás

Sült Gyökérzöldség- És Fűszermártás

GI: 40 GL: 4
Fűszeres Gombatöltelék

Fűszeres Gombatöltelék

GI: 30 GL: 3
Szárított Vegyes Fűszerek

Szárított Vegyes Fűszerek

GI: 5 GL: 1
Sómentes Fűszeres Zöldségleves-alap

Sómentes Fűszeres Zöldségleves-alap

GI: 15 GL: 1

Húsleves Friss Fűszernövényekkel

GI: 10 GL: 0
Szárított Gyógynövény- És Fűszerkeverék (hozzáadott Só Nélkül)

Szárított Gyógynövény- És Fűszerkeverék (hozzáadott Só Nélkül)

GI: 10 GL: 2
Paradicsomszósz Gyógynövényekkel

Paradicsomszósz Gyógynövényekkel

GI: 35 GL: 2
Provence-i Fűszernövények

Provence-i Fűszernövények

GI: 5 GL: 1
Főtt Gyógynövények

Főtt Gyógynövények

GI: 15 GL: 1
Friss Vagy Szárított Gyógynövények

Friss Vagy Szárított Gyógynövények

GI: 5 GL: 1
Vegyes Szárított Vagy Friss Fűszernövények

Vegyes Szárított Vagy Friss Fűszernövények

GI: 10 GL: 1
Fűszernövények

Fűszernövények

GI: 5 GL: 1
Hokkaido Tök

Hokkaido Tök

GI: 50 GL: 5

Tulsi

GI: 5 GL: 0
Házi Cukor Nélküli Borscs

Házi Cukor Nélküli Borscs

GI: 15 GL: 1
Egyszerű Chili Paszta

Egyszerű Chili Paszta

GI: 20 GL: 2
Chiliszósz

Chiliszósz

GI: 25 GL: 2
Friss Nyers Zöldségsaláta

Friss Nyers Zöldségsaláta

GI: 20 GL: 1
Házi Kockázott Paradicsom Só Hozzáadása Nélkül Főzve

Házi Kockázott Paradicsom Só Hozzáadása Nélkül Főzve

GI: 15 GL: 1
Házi Gazpacho Só Nélkül

Házi Gazpacho Só Nélkül

GI: 20 GL: 1
Currypaszta

Currypaszta

GI: 20 GL: 2
Gombamártás

Gombamártás

GI: 15 GL: 1
Házi Gombaszósz

Házi Gombaszósz

GI: 15 GL: 1
Szárított Gomba És Gyógynövény Keverék (sótlan)

Szárított Gomba És Gyógynövény Keverék (sótlan)

GI: 15 GL: 2
Házi Uborka Relish

Házi Uborka Relish

GI: 15 GL: 1
Sült Piros Paprika Szósz

Sült Piros Paprika Szósz

GI: 25 GL: 2
Friss Paradicsomszósz (pico De Gallo)

Friss Paradicsomszósz (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Házi Savanyú Káposzta

Házi Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Paradicsom- És Paprikaszósz

Paradicsom- És Paprikaszósz

GI: 15 GL: 1

Blansírozott És Turmixolt Friss Paradicsom (só Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Friss Paradicsomszósz

Friss Paradicsomszósz

GI: 35 GL: 2

Házi Ketchup

GI: 35 GL: 5
Zöldségalaplé (házi, Só Nélkül)

Zöldségalaplé (házi, Só Nélkül)

GI: 15 GL: 0
Házi Készítésű Zöldség Relish (cukor Nélkül)

Házi Készítésű Zöldség Relish (cukor Nélkül)

GI: 20 GL: 1
Friss Paradicsom És Keményítőmentes Zöldségek Kevert Szósza

Friss Paradicsom És Keményítőmentes Zöldségek Kevert Szósza

GI: 20 GL: 1
Friss Zöldségleves

Friss Zöldségleves

GI: 25 GL: 1
Komlóhajtás

Komlóhajtás

GI: 5 GL: 0
Tormagyökér

Tormagyökér

GI: 15 GL: 2
Reszelt Torma

Reszelt Torma

GI: 35 GL: 6

Reszelt Torma Almaecettel És Vízzel

GI: 15 GL: 2
Erős Paprika

Erős Paprika

GI: 15 GL: 1
Magyar Szósz

Magyar Szósz

GI: 35 GL: 3
Jégsaláta

Jégsaláta

GI: 15 GL: 0.5
Indiai Fűszeres Savanyúság

Indiai Fűszeres Savanyúság

GI: 20 GL: 2
Olasz Orosz Saláta

Olasz Orosz Saláta

GI: 60 GL: 8
Vasban Gazdag Spenót

Vasban Gazdag Spenót

GI: 15 GL: 1
Vegyes Szárított Fűszerek

Vegyes Szárított Fűszerek

GI: 5 GL: 1
Olasz Fűszerek És Fekete Bors (szárított)

Olasz Fűszerek És Fekete Bors (szárított)

GI: 5 GL: 1
Olasz Paprikaszósz

Olasz Paprikaszósz

GI: 25 GL: 2
Olasz Saláta Paradicsom Nélkül

Olasz Saláta Paradicsom Nélkül

GI: 15 GL: 1
Olasz Fűszerkeverék

Olasz Fűszerkeverék

GI: 10 GL: 1
Növényi Alapú Birria (diópálma)

Növényi Alapú Birria (diópálma)

GI: 35 GL: 5

Gudeg

GI: 55 GL: 10
Savanyított Jalapeño

Savanyított Jalapeño

GI: 15 GL: 1

Sült Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Jalapeño

Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Csicsóka

Csicsóka

GI: 15 GL: 2
Nyers Zeller

Nyers Zeller

GI: 15 GL: 1
Jutalevél

Jutalevél

GI: 15 GL: 1
Kaffir Lime Levél

Kaffir Lime Levél

GI: 5 GL: 1
Zöldségfasírt

Zöldségfasírt

GI: 60 GL: 15
Kalamata Olívabogyó

Kalamata Olívabogyó

GI: 0 GL: 0

Alacsony Nátriumtartalmú Kalamata Olívabogyó

GI: 15 GL: 1
Kelkáposzta

Kelkáposzta

GI: 2 GL: 1
Kelkáposzta És Rukkola Saláta Keverék

Kelkáposzta És Rukkola Saláta Keverék

GI: 5 GL: 0
Káposzta És Fodros Kel Saláta Almaecettel És Fűszernövényekkel

Káposzta És Fodros Kel Saláta Almaecettel És Fűszernövényekkel

GI: 10 GL: 1
Kale

Kale

GI: 30 GL: 2
Fodros Kel Aprított Nyers

Fodros Kel Aprított Nyers

GI: 2 GL: 1
Káposzta És Uborka Saláta Olívaolajjal És Citrommal

Káposzta És Uborka Saláta Olívaolajjal És Citrommal

GI: 10 GL: 1
Fagyasztva Szárított Kelkáposzta

Fagyasztva Szárított Kelkáposzta

GI: 15 GL: 9
Friss Kelkáposzta

Friss Kelkáposzta

GI: 2 GL: 1
Porított Kelkáposzta

Porított Kelkáposzta

GI: 15 GL: 6
Nyers Kelkáposzta

Nyers Kelkáposzta

GI: 2 GL: 1

Kelkáposzta Saláta Dióval És Olívaolajjal

GI: 10 GL: 1
Kelkáposzta-spenót Pesto

Kelkáposzta-spenót Pesto

GI: 10 GL: 1
Friss Kelkáposzta És Spenót Saláta

Friss Kelkáposzta És Spenót Saláta

GI: 15 GL: 1
Piros Paprika Szeletek

Piros Paprika Szeletek

GI: 15 GL: 1
Kasmíri Vörös Chili Por

Kasmíri Vörös Chili Por

GI: 20 GL: 5

Hínárpor

GI: 5 GL: 1
Kelp Tészta

Kelp Tészta

GI: 0 GL: 0
Hagyományos Kimchi

Hagyományos Kimchi

GI: 15 GL: 1

Kimcsi

GI: 15 GL: 1
Karalábé

Karalábé

GI: 35 GL: 3
Konjac Liszt

Konjac Liszt

GI: 0 GL: 0

Shirataki Tészta

GI: 0 GL: 0
Napa Káposzta

Napa Káposzta

GI: 15 GL: 0.5
Koreai Sárgarépa Saláta

Koreai Sárgarépa Saláta

GI: 35 GL: 4
Hölgyujj

Hölgyujj

GI: 20 GL: 1
Galambbegy Saláta

Galambbegy Saláta

GI: 15 GL: 1
Fejes Saláta

Fejes Saláta

GI: 15 GL: 0
Tök

Tök

GI: 15 GL: 1
Leveles Saláta

Leveles Saláta

GI: 15 GL: 0
Nagy Leveles Zöldségek

Nagy Leveles Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Leveles Zöldségek (nyers, Vegyes)

Leveles Zöldségek (nyers, Vegyes)

GI: 15 GL: 1
Lecsó

Lecsó

GI: 35 GL: 3
Főtt Póréhagyma

Főtt Póréhagyma

GI: 15 GL: 1
Póréhagyma Levelek

Póréhagyma Levelek

GI: 15 GL: 1
Póréhagyma És Borsó Keverék

Póréhagyma És Borsó Keverék

GI: 35 GL: 4
Porított Póréhagyma

Porított Póréhagyma

GI: 12 GL: 8
Póréhagyma Saláta

Póréhagyma Saláta

GI: 25 GL: 2
Póréhagyma

Póréhagyma

GI: 16 GL: 1
Citromfű Levelek

Citromfű Levelek

GI: 5 GL: 0
Citromfű

Citromfű

GI: 17 GL: 4
Fejes Saláta

Fejes Saláta

GI: 15 GL: 0

Fejes Saláta

GI: 15 GL: 0
Fejes Saláta

Fejes Saláta

GI: 15 GL: 0
Salátakeverék

Salátakeverék

GI: 15 GL: 1
Reszelt Saláta

Reszelt Saláta

GI: 15 GL: 0
Római Saláta

Római Saláta

GI: 15 GL: 0
Fejes Saláta

Fejes Saláta

GI: 15 GL: 0

Főtt Hosszú Bab

GI: 30 GL: 2
Lótuszgyökér

Lótuszgyökér

GI: 33 GL: 6
Zellerlevél

Zellerlevél

GI: 5 GL: 0
Alacsony Nátriumtartalmú Savanyú Káposzta

Alacsony Nátriumtartalmú Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Csökkentett Nátriumtartalmú Zöldségalaplé

Csökkentett Nátriumtartalmú Zöldségalaplé

GI: 15 GL: 0
Mâche Saláta

Mâche Saláta

GI: 15 GL: 1
Sárga Rókagomba

Sárga Rókagomba

GI: 10 GL: 1
Párolt Maitake

Párolt Maitake

GI: 10 GL: 1
Cukorborsó Hüvely

Cukorborsó Hüvely

GI: 22 GL: 2
Mangószósz

Mangószósz

GI: 51 GL: 7

Körömvirág

GI: 10 GL: 1
Klasszikus Marinara Szósz

Klasszikus Marinara Szósz

GI: 45 GL: 4
Hozzáadott Cukor Nélküli Marinara Szósz

Hozzáadott Cukor Nélküli Marinara Szósz

GI: 35 GL: 2
Pácolt Articsóka

Pácolt Articsóka

GI: 20 GL: 1
Pácolt Paradicsom

Pácolt Paradicsom

GI: 20 GL: 1
Majoránna

Majoránna

GI: 0 GL: 0

Szárított Majoránna

GI: 0 GL: 0
Avokádós Párolt Brokkoli Püré

Avokádós Párolt Brokkoli Püré

GI: 15 GL: 1
Sült Karfiol Püré Kis Falatként

Sült Karfiol Püré Kis Falatként

GI: 15 GL: 1
Tört Zeller

Tört Zeller

GI: 35 GL: 2
Püré Krémmel

Püré Krémmel

GI: 85 GL: 15
Szarvasgombás Burgonyapüré

Szarvasgombás Burgonyapüré

GI: 80 GL: 14
Tört Édesburgonya

Tört Édesburgonya

GI: 63 GL: 13
Tört Fehérrépa

Tört Fehérrépa

GI: 62 GL: 4
Párolt És Pürésített Lila Jam Édesítetlen Kókusztejszínnel És Fahéjjal

Párolt És Pürésített Lila Jam Édesítetlen Kókusztejszínnel És Fahéjjal

GI: 45 GL: 11
Mediterrán Fűszernövények

Mediterrán Fűszernövények

GI: 5 GL: 1
Mediterrán Zöldségek

Mediterrán Zöldségek

GI: 25 GL: 2
Mikrozöldek

Mikrozöldek

GI: 15 GL: 1
Mikrozöld Saláta

Mikrozöld Saláta

GI: 15 GL: 1
Tejpereszke

Tejpereszke

GI: 10 GL: 1
Minestrone Leves

Minestrone Leves

GI: 40 GL: 3
Mini Uborka

Mini Uborka

GI: 15 GL: 1
Menta

Menta

GI: 0 GL: 0
Mentás Chutney

Mentás Chutney

GI: 20 GL: 2
Friss Menta-koriander Chutney

Friss Menta-koriander Chutney

GI: 15 GL: 1
Mentalevél

Mentalevél

GI: 10 GL: 1
Menta Levelek

Menta Levelek

GI: 0 GL: 0
Vegyes Saláta

Vegyes Saláta

GI: 15 GL: 1
Vegyes Bébi Zöldségek

Vegyes Bébi Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Vegyes Grillezett Zöldségek

Vegyes Grillezett Zöldségek

GI: 20 GL: 2
Vegyes Fűszernövények

Vegyes Fűszernövények

GI: 5 GL: 1
Vegyes Leveles Zöldségek

Vegyes Leveles Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Vegyes Saláta Kukoricával

Vegyes Saláta Kukoricával

GI: 55 GL: 4
Gombakeverék

Gombakeverék

GI: 10 GL: 0
Vegyes Kockázott Paprika

Vegyes Kockázott Paprika

GI: 15 GL: 1
Vegyes Salátazöldségek

Vegyes Salátazöldségek

GI: 15 GL: 1
Vegyes Zöldség

Vegyes Zöldség

GI: 50 GL: 7
Molokhialevelek

Molokhialevelek

GI: 15 GL: 1
Moringa Levélpor

Moringa Levélpor

GI: 25 GL: 10
Mungóbab Csíra

Mungóbab Csíra

GI: 25 GL: 1
Gombás Árpagyöngy Pörkölt

Gombás Árpagyöngy Pörkölt

GI: 35 GL: 4
Gombamártás Kakukkfűvel És Fokhagymával

Gombamártás Kakukkfűvel És Fokhagymával

GI: 15 GL: 1
Fekete Fafülgomba

Fekete Fafülgomba

GI: 15 GL: 1
Főtt Gomba

Főtt Gomba

GI: 10 GL: 1
Gombás Curry

Gombás Curry

GI: 35 GL: 3
Gombaduxelles

Gombaduxelles

GI: 15 GL: 1
Sült Gomba

Sült Gomba

GI: 15 GL: 1
Vegetáriánus Gombamártás (zabrost Vagy Csicseriborsóliszt-tel)

Vegetáriánus Gombamártás (zabrost Vagy Csicseriborsóliszt-tel)

GI: 25 GL: 2
Olívaolajban Pácolt Csiperke

Olívaolajban Pácolt Csiperke

GI: 15 GL: 1
Friss Fehér Csiperke

Friss Fehér Csiperke

GI: 10 GL: 1
Szárított Fafülgomba

Szárított Fafülgomba

GI: 0 GL: 0
Gombapástétom

Gombapástétom

GI: 25 GL: 2
Gombás Borsó Sabji

Gombás Borsó Sabji

GI: 35 GL: 4
Savanyított Gomba

Savanyított Gomba

GI: 15 GL: 1
Sült Gomba

Sült Gomba

GI: 10 GL: 0
Gomba És Hagymaszósz (liszt Nélkül)

Gomba És Hagymaszósz (liszt Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Gomba És Tengeri Alga Alaplé (alacsony Nátriumtartalom)

Gomba És Tengeri Alga Alaplé (alacsony Nátriumtartalom)

GI: 5 GL: 0
Szeletelt Csiperke

Szeletelt Csiperke

GI: 10 GL: 1
Házi Készítésű Gombás Szójaszósz Alternatíva

Házi Készítésű Gombás Szójaszósz Alternatíva

GI: 10 GL: 1
Sajttal Töltött Gomba

Sajttal Töltött Gomba

GI: 20 GL: 1

Házi Vadgombakrém Friss Szarvasgombával

GI: 15 GL: 1
Gombaszósz (házi, Alacsony Nátriumtartalmú)

Gombaszósz (házi, Alacsony Nátriumtartalmú)

GI: 15 GL: 1

Csiperkegomba

GI: 10 GL: 1
Fehér Csiperke Gomba

Fehér Csiperke Gomba

GI: 10 GL: 1
Fehér Gomba

Fehér Gomba

GI: 10 GL: 1
Konzervcsiperke

Konzervcsiperke

GI: 15 GL: 0
Fokhagymás Gomba

Fokhagymás Gomba

GI: 15 GL: 1
Vadgombák

Vadgombák

GI: 15 GL: 1
Mustár Zöldek

Mustár Zöldek

GI: 32 GL: 1
Friss Káposzta

Friss Káposzta

GI: 10 GL: 1
Káposzta És Sárgarépa Saláta

Káposzta És Sárgarépa Saláta

GI: 20 GL: 1
Csalán

Csalán

GI: 10 GL: 3
Csalánlevél

Csalánlevél

GI: 15 GL: 1
Friss Újburgonya

Friss Újburgonya

GI: 58 GL: 10
Hozzáadott Cukor Nélküli Zöldségleves-alap

Hozzáadott Cukor Nélküli Zöldségleves-alap

GI: 15 GL: 0
Paradicsompüré (hozzáadott Só Nélkül)

Paradicsompüré (hozzáadott Só Nélkül)

GI: 38 GL: 3
Paradicsom Püré (hozzáadott Cukor Nélkül)

Paradicsom Püré (hozzáadott Cukor Nélkül)

GI: 38 GL: 7
Kapros Savanyú Uborka (hozzáadott Cukor Nélkül, Apróra Vágva)

Kapros Savanyú Uborka (hozzáadott Cukor Nélkül, Apróra Vágva)

GI: 15 GL: 0
Keményítőmentes Zöldségek

Keményítőmentes Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Nori Tengeri Alga

Nori Tengeri Alga

GI: 0 GL: 0
Szárított Tengeri Alga Lapok

Szárított Tengeri Alga Lapok

GI: 15 GL: 1
Tölgy Leveles Saláta

Tölgy Leveles Saláta

GI: 15 GL: 0
Okra

Okra

GI: 20 GL: 1
Sült Bámia

Sült Bámia

GI: 55 GL: 13

Sült Okra Burgonyával

GI: 55 GL: 8
Olívaolajos Hagymaszósz

Olívaolajos Hagymaszósz

GI: 25 GL: 3
Vegyes Olívabogyók

Vegyes Olívabogyók

GI: 15 GL: 0
Főtt Hagyma

Főtt Hagyma

GI: 15 GL: 2
Hagyma Sárgarépával

Hagyma Sárgarépával

GI: 35 GL: 3
Egész Hagyma

Egész Hagyma

GI: 15 GL: 1.4
Főtt Hagyma

Főtt Hagyma

GI: 15 GL: 2
Kockára Vágott Hagyma

Kockára Vágott Hagyma

GI: 10 GL: 1
Szárított Hagyma

Szárított Hagyma

GI: 35 GL: 28
Hagymakivonat

Hagymakivonat

GI: 20 GL: 2
Sült Hagyma

Sült Hagyma

GI: 55 GL: 19
Szárított Hagyma Fűszerkeverék

Szárított Hagyma Fűszerkeverék

GI: 10 GL: 2
Hagymás-gombás Töltelék

Hagymás-gombás Töltelék

GI: 20 GL: 2
Hagyma

Hagyma

GI: 15 GL: 1
Ecetes Hagyma

Ecetes Hagyma

GI: 35 GL: 2
Hagyma Por

Hagyma Por

GI: 30 GL: 24
Hagyma Püré

Hagyma Püré

GI: 15 GL: 1
Nyers Hagyma

Nyers Hagyma

GI: 10 GL: 1
Pörkölt Hagyma

Pörkölt Hagyma

GI: 40 GL: 4
Szeletelt Hagyma

Szeletelt Hagyma

GI: 15 GL: 1
Újhagyma

Újhagyma

GI: 15 GL: 1
Konzerv Hagyma

Konzerv Hagyma

GI: 15 GL: 1
Grillezett Hagyma

Grillezett Hagyma

GI: 30 GL: 3
Párolt Hagyma

Párolt Hagyma

GI: 30 GL: 4
Opo Tök

Opo Tök

GI: 15 GL: 1
Édesburgonya Chips

Édesburgonya Chips

GI: 65 GL: 39
Friss Oregánó

Friss Oregánó

GI: 0 GL: 0

Bio Borsmentalevél

GI: 0 GL: 0
Paradicsom Koncentrátum

Paradicsom Koncentrátum

GI: 38 GL: 7
Sült Ropogós Hagymaszeletek (minimális Olajjal)

Sült Ropogós Hagymaszeletek (minimális Olajjal)

GI: 25 GL: 4
Sült Cukkini Fasírt

Sült Cukkini Fasírt

GI: 45 GL: 7
Sütőben Sült Hasábburgonya

Sütőben Sült Hasábburgonya

GI: 75 GL: 21
Sült Zöldségek

Sült Zöldségek

GI: 35 GL: 3
Kagylógomba

Kagylógomba

GI: 10 GL: 1
Bétel Levél

Bétel Levél

GI: 10 GL: 1
Kantoni Pak Choi

Kantoni Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Spenótfőzelék

Spenótfőzelék

GI: 20 GL: 1
Friss Paprika

Friss Paprika

GI: 0 GL: 0
Őrölt Paprika

Őrölt Paprika

GI: 0 GL: 0
Petrezselyem

Petrezselyem

GI: 0 GL: 0
Petrezselyemlevél

Petrezselyemlevél

GI: 5 GL: 1
Petrezselymes Avokádó Guacamole

Petrezselymes Avokádó Guacamole

GI: 10 GL: 1
Petrezselyem És Zeller Alaplé

Petrezselyem És Zeller Alaplé

GI: 10 GL: 1
Friss Petrezselyem

Friss Petrezselyem

GI: 0 GL: 0
Petrezselyem-hagyma Szósz

Petrezselyem-hagyma Szósz

GI: 10 GL: 1
Petrezselyemgyökér

Petrezselyemgyökér

GI: 30 GL: 4
Paszternák

Paszternák

GI: 35 GL: 3
Sült Paszternák

Sült Paszternák

GI: 52 GL: 9

Paradicsompüré

GI: 35 GL: 2
Sómentes Passata

Sómentes Passata

GI: 38 GL: 3
Avokádó Guacamole

Avokádó Guacamole

GI: 20 GL: 2
Borsócsíra

Borsócsíra

GI: 32 GL: 2
Gyöngyhagyma

Gyöngyhagyma

GI: 15 GL: 1
Pak Choi

Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Héj Nélküli Paradicsom Üvegben (alacsony Nátrium)

Héj Nélküli Paradicsom Üvegben (alacsony Nátrium)

GI: 38 GL: 2
Édes Paprika

Édes Paprika

GI: 15 GL: 1
Sült Paprika

Sült Paprika

GI: 15 GL: 1
Friss Édes Paprika

Friss Édes Paprika

GI: 15 GL: 1
Savanyított Paprika

Savanyított Paprika

GI: 20 GL: 1
Klasszikus Paprikaszósz

Klasszikus Paprikaszósz

GI: 35 GL: 2
Töltött Paprika

Töltött Paprika

GI: 35 GL: 2
Borsmenta

Borsmenta

GI: 0 GL: 0
Pepperoncini Paprika

Pepperoncini Paprika

GI: 15 GL: 0.5
Párolt Paprika

Párolt Paprika

GI: 15 GL: 1
Túróval És Snidlinggel Töltött Paprika

Túróval És Snidlinggel Töltött Paprika

GI: 25 GL: 2
Humusszal Töltött Paprika

Humusszal Töltött Paprika

GI: 25 GL: 4
Savanyúság Szeletek

Savanyúság Szeletek

GI: 15 GL: 0
Savanyú Uborka

Savanyú Uborka

GI: 15 GL: 0
Kovászos Uborka

Kovászos Uborka

GI: 15 GL: 0

Kovászos Uborka

GI: 15 GL: 0

Félsavanyú Uborka

GI: 15 GL: 0
Savanyúság Szelet

Savanyúság Szelet

GI: 15 GL: 0
Savanyúság Szelet

Savanyúság Szelet

GI: 15 GL: 0
Ecetes Cékla

Ecetes Cékla

GI: 64 GL: 8
Ecetes Uborka

Ecetes Uborka

GI: 15 GL: 0
Minimális Sóval Pácolt Uborka Cukor Nélkül

Minimális Sóval Pácolt Uborka Cukor Nélkül

GI: 15 GL: 0
Csípős Savanyú Uborka

Csípős Savanyú Uborka

GI: 30 GL: 2
Daikon Retek Savanyítva

Daikon Retek Savanyítva

GI: 15 GL: 1
Savanyított Okra

Savanyított Okra

GI: 15 GL: 1
Savanyított Paprika

Savanyított Paprika

GI: 25 GL: 2

Házi Savanyított Retek

GI: 15 GL: 1
Savanyított Vöröskáposzta

Savanyított Vöröskáposzta

GI: 20 GL: 2
Csemegeuborka

Csemegeuborka

GI: 15 GL: 0
Sült Savanyúság

Sült Savanyúság

GI: 60 GL: 10

Savanyú Uborka

GI: 15 GL: 0
Pico De Gallo

Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1

Sült Piquillo Paprika

GI: 15 GL: 1
Pizzaszósz

Pizzaszósz

GI: 45 GL: 4
Cukormentes Pizzaszósz

Cukormentes Pizzaszósz

GI: 35 GL: 2
Szilva Paradicsom

Szilva Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Poblano Paprika

Poblano Paprika

GI: 15 GL: 1
Csúcsos Káposzta

Csúcsos Káposzta

GI: 15 GL: 1
Kápia Paprika

Kápia Paprika

GI: 15 GL: 1
Vargánya Gomba

Vargánya Gomba

GI: 10 GL: 1
Porri Póréhagyma

Porri Póréhagyma

GI: 15 GL: 1
Nyers Portobello Kalap

Nyers Portobello Kalap

GI: 10 GL: 0
Káliumban Gazdag Zöldség

Káliumban Gazdag Zöldség

GI: 78 GL: 15
Burgonya

Burgonya

GI: 78 GL: 15
Sült Burgonya

Sült Burgonya

GI: 85 GL: 18
Burgonya Golyók

Burgonya Golyók

GI: 75 GL: 17
Főtt Burgonya

Főtt Burgonya

GI: 78 GL: 15
Házi Burgonyachips

Házi Burgonyachips

GI: 65 GL: 34
Burgonya Krokett

Burgonya Krokett

GI: 75 GL: 19
Burgonya Fasírt

Burgonya Fasírt

GI: 75 GL: 19
Szárított Burgonya

Szárított Burgonya

GI: 80 GL: 62

Hercegnőburgonya

GI: 75 GL: 15

Burgonyatöltelék

GI: 75 GL: 15
Szárított Burgonyapehely

Szárított Burgonyapehely

GI: 85 GL: 71
Fagyasztott Tört Burgonya

Fagyasztott Tört Burgonya

GI: 80 GL: 13
Rakott Krumpli

Rakott Krumpli

GI: 70 GL: 11
Grillezett Burgonya

Grillezett Burgonya

GI: 70 GL: 15
Burgonyapüré

Burgonyapüré

GI: 80 GL: 12
Bébi Burgonya

Bébi Burgonya

GI: 58 GL: 10
Burgonyalepény

Burgonyalepény

GI: 75 GL: 20
Petrezselymes Burgonya

Petrezselymes Burgonya

GI: 65 GL: 12
Burgonya Fasírt

Burgonya Fasírt

GI: 75 GL: 21
Burgonya És Hegyes Tök Curry

Burgonya És Hegyes Tök Curry

GI: 60 GL: 8
Burgonya Fehérje

Burgonya Fehérje

GI: 0 GL: 0
Krémszerű Burgonyapüré

Krémszerű Burgonyapüré

GI: 80 GL: 12
Sült Burgonya

Sült Burgonya

GI: 70 GL: 19
Krumplisaláta

Krumplisaláta

GI: 65 GL: 10
Sült Krumpli

Sült Krumpli

GI: 75 GL: 31
Burgonya Héja

Burgonya Héja

GI: 50 GL: 10
Krumpli Mosolyok

Krumpli Mosolyok

GI: 75 GL: 26
Burgonyaleves

Burgonyaleves

GI: 70 GL: 7

Szalmakrumpli

GI: 70 GL: 37
Burgonya Hasábok

Burgonya Hasábok

GI: 75 GL: 19

Újburgonya

GI: 57 GL: 10
Yukon Arany Burgonya

Yukon Arany Burgonya

GI: 58 GL: 12
Bébi Burgonya

Bébi Burgonya

GI: 65 GL: 11
Vékony Szeletelt Sült Burgonya

Vékony Szeletelt Sült Burgonya

GI: 70 GL: 15
Főtt És Hűtött Burgonya

Főtt És Hűtött Burgonya

GI: 56 GL: 11
Konzerv Burgonya

Konzerv Burgonya

GI: 65 GL: 10
Burgonya

Burgonya

GI: 78 GL: 15
Sült Krumpli

Sült Krumpli

GI: 75 GL: 31
Mini Burgonya

Mini Burgonya

GI: 65 GL: 11
Sós Burgonya

Sós Burgonya

GI: 78 GL: 15
Reszelt Burgonya

Reszelt Burgonya

GI: 75 GL: 13
Piros Kuri Tök

Piros Kuri Tök

GI: 51 GL: 5
Metélőhagyma Por

Metélőhagyma Por

GI: 30 GL: 23
Tökkrém

Tökkrém

GI: 65 GL: 5
Tök

Tök

GI: 51 GL: 3
Pumpkin Flour

Pumpkin Flour

GI: 20 GL: 16
Töklevél

Töklevél

GI: 15 GL: 1
Krémes Tök- És Vöröslencse Leves

Krémes Tök- És Vöröslencse Leves

GI: 35 GL: 3
Savanyított Tök

Savanyított Tök

GI: 55 GL: 6
Tökpor

Tökpor

GI: 35 GL: 23
Sütőtök Püré

Sütőtök Püré

GI: 65 GL: 6

Sütőtökpüré

GI: 65 GL: 6
Tökkrémleves

Tökkrémleves

GI: 55 GL: 4
Tök És Torma Tészta

Tök És Torma Tészta

GI: 40 GL: 3
Gőzölt Tök

Gőzölt Tök

GI: 65 GL: 3
Tiszta Chili Por

Tiszta Chili Por

GI: 15 GL: 2
Párolt Keményítőmentes Zöldségekből, Gyógynövényekből És Fűszerekből Készült Kevert Szósz

Párolt Keményítőmentes Zöldségekből, Gyógynövényekből És Fűszerekből Készült Kevert Szósz

GI: 20 GL: 1
Cukkini És Karfiol Szósz (pürésítve)

Cukkini És Karfiol Szósz (pürésítve)

GI: 20 GL: 1
Lila Bab

Lila Bab

GI: 15 GL: 1
Lila Káposzta

Lila Káposzta

GI: 10 GL: 1
Lila Édesburgonya

Lila Édesburgonya

GI: 44 GL: 12
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Egész Retek

Egész Retek

GI: 15 GL: 1
Szeletelt Retek

Szeletelt Retek

GI: 15 GL: 1
Retekcsíra

Retekcsíra

GI: 15 GL: 1
Rao's Marinara Szósz

Rao's Marinara Szósz

GI: 35 GL: 2
Brokkoli Rabe

Brokkoli Rabe

GI: 15 GL: 0
Klasszikus Ratatouille

Klasszikus Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Ratatouille Vegyes Zöldségekkel

Ratatouille Vegyes Zöldségekkel

GI: 30 GL: 2
Nyers Spárga

Nyers Spárga

GI: 15 GL: 1

Frissen Reszelt Nyers Cékla

GI: 64 GL: 6
Kaliforniai Paprika Csíkok

Kaliforniai Paprika Csíkok

GI: 15 GL: 1
Nyers Brokkoli Rózsák

Nyers Brokkoli Rózsák

GI: 10 GL: 1
Feldolgozatlan Sárgarépa

Feldolgozatlan Sárgarépa

GI: 35 GL: 3
Nyers Karfiol

Nyers Karfiol

GI: 15 GL: 1

Angolzeller

GI: 15 GL: 1
Cikória

Cikória

GI: 15 GL: 1

Édesköménygumó

GI: 15 GL: 1
Természetesen Fermentált Zöldségek (hozzáadott Só Vagy Cukor Nélkül)

Természetesen Fermentált Zöldségek (hozzáadott Só Vagy Cukor Nélkül)

GI: 15 GL: 1
Nyers Fokhagyma

Nyers Fokhagyma

GI: 30 GL: 10

Friss Kelkáposzta Saláta Napraforgómaggal És Citromlével

GI: 10 GL: 1
Nyers Póréhagyma

Nyers Póréhagyma

GI: 15 GL: 2
Pörköletlen Nori Tengeri Alga Lapok

Pörköletlen Nori Tengeri Alga Lapok

GI: 0 GL: 0

Retek

GI: 15 GL: 1
Fermentált Káposzta

Fermentált Káposzta

GI: 15 GL: 1

Újhagyma

GI: 15 GL: 1

Salotta Hagyma

GI: 15 GL: 2
Nyers Spenótlevelek

Nyers Spenótlevelek

GI: 15 GL: 1
Nyers Paradicsomsaláta

Nyers Paradicsomsaláta

GI: 15 GL: 1
Kurkumagyökér

Kurkumagyökér

GI: 15 GL: 10
Nyers Fehérrépa

Nyers Fehérrépa

GI: 62 GL: 4
Szeletelt Nyers Zöldségek

Szeletelt Nyers Zöldségek

GI: 25 GL: 2
Friss Ropogós Zöldségek

Friss Ropogós Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Uborka

Uborka

GI: 15 GL: 1
Piros Kaliforniai Paprika

Piros Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Vörös Káposzta Saláta

Vörös Káposzta Saláta

GI: 15 GL: 1
Vörös Káposzta Kivonat

Vörös Káposzta Kivonat

GI: 15 GL: 1
Joghurtos Vöröskáposzta Saláta

Joghurtos Vöröskáposzta Saláta

GI: 20 GL: 2
Reszelt Vöröskáposzta

Reszelt Vöröskáposzta

GI: 10 GL: 1
Vörös Cemula

Vörös Cemula

GI: 15 GL: 1
Őrölt Piros Chili

Őrölt Piros Chili

GI: 15 GL: 7
Vöröshagyma

Vöröshagyma

GI: 15 GL: 1.4
Pirospaprika Pehely

Pirospaprika Pehely

GI: 15 GL: 8
Sült Piros Paprika Püré

Sült Piros Paprika Püré

GI: 15 GL: 1
Reishi Gomba Por

Reishi Gomba Por

GI: 20 GL: 8
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11

Rózsagyökér (gyökér)

GI: 30 GL: 3
Rebarbara

Rebarbara

GI: 15 GL: 1
Sült Karfiolrózsák

Sült Karfiolrózsák

GI: 15 GL: 1

Karfiolleves Kurkumával És Olívaolajjal

GI: 20 GL: 1
Pirított Zellergyökér

Pirított Zellergyökér

GI: 35 GL: 3
Zellerpüré Olívaolajjal És Fűszernövényekkel

Zellerpüré Olívaolajjal És Fűszernövényekkel

GI: 35 GL: 3
Pörkölt Cikóriagyökér-kivonat

Pörkölt Cikóriagyökér-kivonat

GI: 30 GL: 18
Sült Padlizsánpüré

Sült Padlizsánpüré

GI: 15 GL: 1
Sült Fokhagyma

Sült Fokhagyma

GI: 30 GL: 10
Sült Zöldbab

Sült Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Sült Zöldhagyma

Sült Zöldhagyma

GI: 15 GL: 1
Sült Karfiol, Brokkoli És Cukkini Curry

Sült Karfiol, Brokkoli És Cukkini Curry

GI: 20 GL: 2

Sült Paszternák Hasábokra Vágva

GI: 52 GL: 13
Sült Piros Paprika És Paradicsom Püré

Sült Piros Paprika És Paradicsom Püré

GI: 25 GL: 2
Sült Burgonya Héjjal

Sült Burgonya Héjjal

GI: 70 GL: 17
Pürésített Sült Tök

Pürésített Sült Tök

GI: 51 GL: 4
Sütőben Sült Piros Kaliforniai Paprika

Sütőben Sült Piros Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Sült Piros Paprika Krém

Sült Piros Paprika Krém

GI: 25 GL: 2
Sült Piros Paprika És Paradicsomszósz

Sült Piros Paprika És Paradicsomszósz

GI: 25 GL: 2

Sült Vörösburgonya-keverék

GI: 75 GL: 18
Minimális Olajjal És Fűszerekkel Sült Édesburgonya

Minimális Olajjal És Fűszerekkel Sült Édesburgonya

GI: 70 GL: 15
Sült Torma Kockák

Sült Torma Kockák

GI: 30 GL: 2
Sült Zöldséges Csicseriborsó Saláta

Sült Zöldséges Csicseriborsó Saláta

GI: 35 GL: 6
Sült Zöldség És Gomba Szósz

Sült Zöldség És Gomba Szósz

GI: 35 GL: 3
Sütőben Sült Paradicsomszósz (hozzáadott Só Nélkül)

Sütőben Sült Paradicsomszósz (hozzáadott Só Nélkül)

GI: 20 GL: 1
Tejszínes Sült Zöldséges Vöröslencse Krémleves

Tejszínes Sült Zöldséges Vöröslencse Krémleves

GI: 40 GL: 4
Könnyű Tészta Sült Zöldségekkel

Könnyű Tészta Sült Zöldségekkel

GI: 20 GL: 2
Sütőben Sült Zöldségek (olaj Nélkül)

Sütőben Sült Zöldségek (olaj Nélkül)

GI: 35 GL: 3
Cukkini Szósz

Cukkini Szósz

GI: 20 GL: 1
Roma Paradicsom

Roma Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Római Saláta

Római Saláta

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1

Gyökérzöldségek

GI: 40 GL: 4
Rozmaring

Rozmaring

GI: 7 GL: 5
Király Trombita Gomba

Király Trombita Gomba

GI: 10 GL: 1
Russet Burgonya

Russet Burgonya

GI: 60 GL: 11
Klasszikus Orosz Saláta

Klasszikus Orosz Saláta

GI: 60 GL: 8

Karórépa

GI: 72 GL: 6
Róka Tejelőgomba

Róka Tejelőgomba

GI: 10 GL: 0.2
Szárított Zsálya

Szárított Zsálya

GI: 0 GL: 0
Friss Zsálya

Friss Zsálya

GI: 15 GL: 1
Zsályalevél

Zsályalevél

GI: 10 GL: 1

Vegyes Saláta (rukkola, Koktélparadicsom, Sárga Kaliforniai Paprika)

GI: 15 GL: 1
Vegyes Leveles Saláta

Vegyes Leveles Saláta

GI: 15 GL: 1
Friss Saláta

Friss Saláta

GI: 15 GL: 1
Saláta

Saláta

GI: 15 GL: 1
Aprított Salátakeverék

Aprított Salátakeverék

GI: 15 GL: 1
Vegyes Saláta Zöldségek

Vegyes Saláta Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Kari

Kari

GI: 45 GL: 5
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Jalapeño Chili Szósz

Jalapeño Chili Szósz

GI: 20 GL: 1
Friss Paradicsomalapú Chipotle Szósz

Friss Paradicsomalapú Chipotle Szósz

GI: 20 GL: 1
Sós Zöldségek

Sós Zöldségek

GI: 20 GL: 1

Sziksófű

GI: 15 GL: 1
Kovászos Uborka

Kovászos Uborka

GI: 15 GL: 0
Savanyú Káposzta

Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Nyers Savanyú Káposzta És Friss Sárgarépa Keverék

Nyers Savanyú Káposzta És Friss Sárgarépa Keverék

GI: 15 GL: 1
Pirított Savanyú Káposzta

Pirított Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Cukrozatlan Savanyú Káposzta

Cukrozatlan Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Olívaolajjal És Citromlével Párolt Kelkáposzta

Olívaolajjal És Citromlével Párolt Kelkáposzta

GI: 5 GL: 1
Minimális Olajon Párolt Gomba

Minimális Olajon Párolt Gomba

GI: 10 GL: 1
Párolt Zöldségek

Párolt Zöldségek

GI: 30 GL: 2

Főtt Kelkáposzta

GI: 15 GL: 1
Kelkáposzta

Kelkáposzta

GI: 10 GL: 1
Gratinírozott Kelkáposzta

Gratinírozott Kelkáposzta

GI: 30 GL: 2
Zöldhagyma Zöldje

Zöldhagyma Zöldje

GI: 15 GL: 1
Párolt Metélőhagyma

Párolt Metélőhagyma

GI: 15 GL: 1
Metélőhagyma

Metélőhagyma

GI: 15 GL: 1
Rakott Krumpli

Rakott Krumpli

GI: 70 GL: 13
Scotch Bonnet Paprika

Scotch Bonnet Paprika

GI: 15 GL: 1
Szezonális Zöldség

Szezonális Zöldség

GI: 25 GL: 2
Tengeri Alga

Tengeri Alga

GI: 15 GL: 1
Szárított És Őrölt Tengeri Alga

Szárított És Őrölt Tengeri Alga

GI: 0 GL: 0
Pirított Tengeri Alga

Pirított Tengeri Alga

GI: 15 GL: 1
Tengeri Alga Lap

Tengeri Alga Lap

GI: 15 GL: 1
Halgomba Leves (könnyű)

Halgomba Leves (könnyű)

GI: 5 GL: 1

Cayenne Bors

GI: 15 GL: 1
Sárga Hagyma

Sárga Hagyma

GI: 15 GL: 2
Shiitake Gomba

Shiitake Gomba

GI: 10 GL: 1
Shiitake Gomba

Shiitake Gomba

GI: 10 GL: 1
Gombaleves Alaplé

Gombaleves Alaplé

GI: 15 GL: 1
Konjac Jamgyökér Csomagolók

Konjac Jamgyökér Csomagolók

GI: 0 GL: 0
Shirataki Tészta

Shirataki Tészta

GI: 0 GL: 0

Sopszka Saláta

GI: 20 GL: 1
Reszelt Kelbimbó

Reszelt Kelbimbó

GI: 15 GL: 1

Kelkáposztasaláta Olívaolajjal És Citromlével

GI: 5 GL: 1
Oldalsaláta

Oldalsaláta

GI: 15 GL: 1
Friss Kaliforniai Paprika Csíkok

Friss Kaliforniai Paprika Csíkok

GI: 15 GL: 1
Kis Sültkrumpli

Kis Sültkrumpli

GI: 75 GL: 31
Füstölt Paprika

Füstölt Paprika

GI: 0 GL: 0
Füstölt Paradicsomszeletek

Füstölt Paradicsomszeletek

GI: 35 GL: 3
Sült Paradicsom És Füstölt Paprika Püré

Sült Paradicsom És Füstölt Paprika Püré

GI: 20 GL: 1
Hóborsó

Hóborsó

GI: 22 GL: 2
Sole Gomba

Sole Gomba

GI: 10 GL: 1

Tiszta Zöldségleves

GI: 25 GL: 1
Sóska

Sóska

GI: 15 GL: 1

Uborkaleves

GI: 40 GL: 2
Savanyú Káposzta

Savanyú Káposzta

GI: 15 GL: 1
Savanyú Uborka

Savanyú Uborka

GI: 15 GL: 0
Spagetti Tök

Spagetti Tök

GI: 35 GL: 2
Borsmenta

Borsmenta

GI: 0 GL: 0
Fűszeres Zöldségfánk

Fűszeres Zöldségfánk

GI: 55 GL: 15

Paradicsomcsatni Természetes, Alacsony Glikémiás Indexű Édesítőszerrel

GI: 35 GL: 5
Fűszerek És Gyógynövények

Fűszerek És Gyógynövények

GI: 10 GL: 2
Bors És Fokhagymás Fűszerkeverék

Bors És Fokhagymás Fűszerkeverék

GI: 0 GL: 0
Fűszeres Paradicsomszósz

Fűszeres Paradicsomszósz

GI: 40 GL: 4
Spenót

Spenót

GI: 15 GL: 1
Főtt Spenót

Főtt Spenót

GI: 15 GL: 1
Spenót Rakott

Spenót Rakott

GI: 35 GL: 2
Tejszínes Spenót

Tejszínes Spenót

GI: 20 GL: 1

Spenótos Curry

GI: 25 GL: 2
Spenót Töltelék

Spenót Töltelék

GI: 20 GL: 1
Fagyasztott Spenót

Fagyasztott Spenót

GI: 15 GL: 1
Spenótlevél

Spenótlevél

GI: 15 GL: 1
Spenótkrém

Spenótkrém

GI: 15 GL: 1
Szárított Spenótpúder

Szárított Spenótpúder

GI: 15 GL: 6
Spenótsaláta Keverék

Spenótsaláta Keverék

GI: 15 GL: 1
Párolt Spenót

Párolt Spenót

GI: 15 GL: 1

Spenótos Pörkölt (efo Riro)

GI: 25 GL: 2
Cukkini Tészta Alacsony Cukortartalmú Paradicsomszósszal

Cukkini Tészta Alacsony Cukortartalmú Paradicsomszósszal

GI: 20 GL: 1
Tavaszi Zöldbab

Tavaszi Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Tavaszi Zöldek

Tavaszi Zöldek

GI: 15 GL: 1
Tavaszi Keverék

Tavaszi Keverék

GI: 15 GL: 1
Tavaszi Hagyma

Tavaszi Hagyma

GI: 60 GL: 30
Újhagyma

Újhagyma

GI: 15 GL: 1
Tavaszi Saláta

Tavaszi Saláta

GI: 15 GL: 1
Tavaszi Zöldségleves Keverék

Tavaszi Zöldségleves Keverék

GI: 35 GL: 2
Csírakeverék

Csírakeverék

GI: 25 GL: 2
Csírák

Csírák

GI: 25 GL: 1
Vegyes Csírák

Vegyes Csírák

GI: 20 GL: 1
Cukkini

Cukkini

GI: 15 GL: 1
Delicata Tök

Delicata Tök

GI: 51 GL: 4
Gőzölt Articsóka

Gőzölt Articsóka

GI: 15 GL: 1
Keményítőmentes Zöldségkeverék

Keményítőmentes Zöldségkeverék

GI: 15 GL: 1
Enyhén Párolt Brokkoli Táplálékkal

Enyhén Párolt Brokkoli Táplálékkal

GI: 15 GL: 1
Lenmagos Zöldségétel (nem Erjesztett, Rostban Gazdag)

Lenmagos Zöldségétel (nem Erjesztett, Rostban Gazdag)

GI: 25 GL: 2
Gőzölt Kelbimbó

Gőzölt Kelbimbó

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Sárgarépa (só És Cukor Nélkül)

Gőzölt Sárgarépa (só És Cukor Nélkül)

GI: 39 GL: 3
Gőzölt Zöldbab

Gőzölt Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Párolt Kelkáposzta

Párolt Kelkáposzta

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Keményítőmentes Zöldségkeverék

Gőzölt Keményítőmentes Zöldségkeverék

GI: 25 GL: 2
Főtt Kínai Káposzta

Főtt Kínai Káposzta

GI: 15 GL: 0.3
Enyhén Párolt Brokkoli, Cukkini Vagy Karfiol

Enyhén Párolt Brokkoli, Cukkini Vagy Karfiol

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Okra Hüvelyek

Gőzölt Okra Hüvelyek

GI: 20 GL: 2
Párolt Spenót

Párolt Spenót

GI: 15 GL: 1
Friss Édesburgonya, Adalékanyag Nélküli Párolt

Friss Édesburgonya, Adalékanyag Nélküli Párolt

GI: 50 GL: 10
Párolt Mángold

Párolt Mángold

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Torma Kockák

Gőzölt Torma Kockák

GI: 62 GL: 3
Párolt Zöldségleves-alap

Párolt Zöldségleves-alap

GI: 15 GL: 1
Gőzölt Cukkini

Gőzölt Cukkini

GI: 15 GL: 1
Párolt Fiatal Káposzta

Párolt Fiatal Káposzta

GI: 15 GL: 1
Párolt Cukkini

Párolt Cukkini

GI: 15 GL: 0.5
Sting Zöldbab

Sting Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Pirított Gomba És Babcsíra

Pirított Gomba És Babcsíra

GI: 15 GL: 1
Eper Paradicsom

Eper Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Zöldbab

Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Töltött Gomba

Töltött Gomba

GI: 20 GL: 1
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Természetes Paradicsomszósz

Természetes Paradicsomszósz

GI: 38 GL: 2
Napos Szárított Paradicsomszósz

Napos Szárított Paradicsomszósz

GI: 35 GL: 6
Szárított Paradicsom

Szárított Paradicsom

GI: 35 GL: 20
Napon Szárított Paradicsom

Napon Szárított Paradicsom

GI: 35 GL: 20

Napraforgócsíra

GI: 15 GL: 1
Szuper Zöldek

Szuper Zöldek

GI: 15 GL: 1
Szuperélelmiszer Zöldségkeverék

Szuperélelmiszer Zöldségkeverék

GI: 20 GL: 6

Karalábé

GI: 72 GL: 6
Édes-savanyú Saláta

Édes-savanyú Saláta

GI: 40 GL: 4
Édes Kukorica

Édes Kukorica

GI: 52 GL: 10
Édes Narancssárga Paprika

Édes Narancssárga Paprika

GI: 15 GL: 1
Édes Paprika

Édes Paprika

GI: 0 GL: 0
Édes Paprika

Édes Paprika

GI: 15 GL: 1
Édesburgonya

Édesburgonya

GI: 50 GL: 10
Főtt És Lehűtött Burgonya

Főtt És Lehűtött Burgonya

GI: 56 GL: 11
Édesburgonya Hasábok

Édesburgonya Hasábok

GI: 60 GL: 17
Édesburgonya És Lencse Rakott

Édesburgonya És Lencse Rakott

GI: 45 GL: 9
Héjas Édesburgonya

Héjas Édesburgonya

GI: 61 GL: 11

Édesburgonya Falatok

GI: 70 GL: 21
Édes Jamgyökér

Édes Jamgyökér

GI: 54 GL: 15
Édes Kukorica

Édes Kukorica

GI: 52 GL: 10
Mángold

Mángold

GI: 15 GL: 1
Fagyasztva Szárított Spenótlevél

Fagyasztva Szárított Spenótlevél

GI: 15 GL: 2

Mángold Enyhén Párolva, Pirított Mandulával

GI: 15 GL: 1
Tabbouleh Saláta

Tabbouleh Saláta

GI: 30 GL: 4
Szárított Taro Levelek

Szárított Taro Levelek

GI: 15 GL: 1
Taro Gyökér

Taro Gyökér

GI: 54 GL: 14
Tarragon

Tarragon

GI: 0 GL: 0
Burgonya Nuggetek

Burgonya Nuggetek

GI: 75 GL: 21
Tempura Tök

Tempura Tök

GI: 65 GL: 16

Thai Chili

GI: 15 GL: 1
Friss Kakukkfű

Friss Kakukkfű

GI: 0 GL: 0
Konzervparadicsom

Konzervparadicsom

GI: 38 GL: 2

Őrölt Szárított Tengeri Alga

GI: 0 GL: 0
Tomatillo És Tökmag Zöld Szósz (pipian Verde)

Tomatillo És Tökmag Zöld Szósz (pipian Verde)

GI: 25 GL: 2
Hideg Paradicsom-avokádó Leves

Hideg Paradicsom-avokádó Leves

GI: 25 GL: 2
Bébi Paradicsom

Bébi Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Konzervparadicsom

Konzervparadicsom

GI: 38 GL: 2
Paradicsomkrém

Paradicsomkrém

GI: 40 GL: 3
Zúzott Paradicsom

Zúzott Paradicsom

GI: 38 GL: 3

Darabolt Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Friss Zöldségsaláta

Friss Zöldségsaláta

GI: 20 GL: 1
Paradicsomos Curry

Paradicsomos Curry

GI: 40 GL: 4
Sütőben Szárított Paradicsom

Sütőben Szárított Paradicsom

GI: 35 GL: 20
Friss Paradicsom

Friss Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Grillezett Paradicsom

Grillezett Paradicsom

GI: 15 GL: 1

Nagy Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Málna Paradicsom

Málna Paradicsom

GI: 15 GL: 1

Sűrített Paradicsompüré Füstölt Paprikával, Fokhagymával És Ecettel

GI: 35 GL: 5
Paradicsompor

Paradicsompor

GI: 35 GL: 25
Feldolgozott Paradicsom

Feldolgozott Paradicsom

GI: 38 GL: 3

Paradicsompép

GI: 38 GL: 2
Sütőtök És Paradicsomszósz

Sütőtök És Paradicsomszósz

GI: 40 GL: 2
Paradicsompüré

Paradicsompüré

GI: 38 GL: 3

Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Paradicsom Salsa

Paradicsom Salsa

GI: 20 GL: 1
Bio Paradicsomszósz

Bio Paradicsomszósz

GI: 38 GL: 3
Paradicsomszósz Sárgarépával És Hagymával

Paradicsomszósz Sárgarépával És Hagymával

GI: 45 GL: 4
Paradicsomszelet

Paradicsomszelet

GI: 15 GL: 1
Zsírszegény Paradicsomkrémleves

Zsírszegény Paradicsomkrémleves

GI: 38 GL: 2
Paradicsomkrém

Paradicsomkrém

GI: 25 GL: 2
Főtt Paradicsom

Főtt Paradicsom

GI: 38 GL: 3

Olajban Eltett Szárított Paradicsom

GI: 35 GL: 7
Paradicsom

Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Sült Paradicsom

Sült Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Konfitált Paradicsom

Konfitált Paradicsom

GI: 30 GL: 2
Felaprított Paradicsom

Felaprított Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Vegyes Saláta

Vegyes Saláta

GI: 15 GL: 1
Szarvasgomba

Szarvasgomba

GI: 10 GL: 1
Szarvasgomba

Szarvasgomba

GI: 10 GL: 1
Őrölt Kurkuma

Őrölt Kurkuma

GI: 15 GL: 10
Kurkumapor

Kurkumapor

GI: 0 GL: 0

Kurkumapaszta

GI: 15 GL: 1

Kurkuma Szeletek

GI: 0 GL: 0
Karalábé

Karalábé

GI: 30 GL: 2
Zellergyökér

Zellergyökér

GI: 15 GL: 1
Savanyú Retek

Savanyú Retek

GI: 35 GL: 2
Kockára Vágott Karalábé

Kockára Vágott Karalábé

GI: 62 GL: 4
Toszkán Kelkáposzta

Toszkán Kelkáposzta

GI: 2 GL: 1
Ube (lila Jamgyökér)

Ube (lila Jamgyökér)

GI: 65 GL: 18
Sómentes Fermentált Uborka

Sómentes Fermentált Uborka

GI: 15 GL: 0

Konzervparadicsom

GI: 38 GL: 2
Paradicsompüré

Paradicsompüré

GI: 38 GL: 3
Sült Piros Paprika Paszta

Sült Piros Paprika Paszta

GI: 25 GL: 2
Uborkasaláta Cukrozatlan Növényi Joghurttal

Uborkasaláta Cukrozatlan Növényi Joghurttal

GI: 20 GL: 1
Tiszta Sütőtökpüré

Tiszta Sütőtökpüré

GI: 75 GL: 5

Párolt Rebarbara Fahéjjal

GI: 15 GL: 1
Paradicsompüré (hozzáadott Cukor Vagy Só Nélkül)

Paradicsompüré (hozzáadott Cukor Vagy Só Nélkül)

GI: 35 GL: 2
Uv-kezelt Gombák

Uv-kezelt Gombák

GI: 10 GL: 1
Vegán Kimcsi

Vegán Kimcsi

GI: 15 GL: 1
Zöldségzselé Agarral

Zöldségzselé Agarral

GI: 15 GL: 1
Paradicsomos Zöldséges Árpa Leves

Paradicsomos Zöldséges Árpa Leves

GI: 45 GL: 4
Sült Zöldség Szósz

Sült Zöldség Szósz

GI: 25 GL: 2
Zöldségalaplé Hajdina Tésztával

Zöldségalaplé Hajdina Tésztával

GI: 45 GL: 3
Chia Maggal Sűrített Zöldségalaplé

Chia Maggal Sűrített Zöldségalaplé

GI: 15 GL: 1
Zöldségzselé Só Nélküli Alaplében

Zöldségzselé Só Nélküli Alaplében

GI: 10 GL: 0
Házi Készítésű Leveles Zöldség Alaplé (spenót, Kelkáposzta, Gyógynövények, Minimális Só)

Házi Készítésű Leveles Zöldség Alaplé (spenót, Kelkáposzta, Gyógynövények, Minimális Só)

GI: 15 GL: 0
Csökkentett Zöldségalaplé Szósz (sózatlan, Gyógynövényekkel És Fűszerekkel)

Csökkentett Zöldségalaplé Szósz (sózatlan, Gyógynövényekkel És Fűszerekkel)

GI: 10 GL: 0
Zöldségalaplé (só Nélkül)

Zöldségalaplé (só Nélkül)

GI: 10 GL: 0
Zöldség Rakott

Zöldség Rakott

GI: 55 GL: 7
Zöldségleves Brokkolival És Csicseriborsóval

Zöldségleves Brokkolival És Csicseriborsóval

GI: 35 GL: 3
Zöldségkrémleves

Zöldségkrémleves

GI: 45 GL: 3
Könnyű Zöldséges Curry Szósz

Könnyű Zöldséges Curry Szósz

GI: 30 GL: 2
Zöldséges Paradicsomszósz

Zöldséges Paradicsomszósz

GI: 35 GL: 3
Zöldségkivonatok

Zöldségkivonatok

GI: 30 GL: 2
Zöldségpüré

Zöldségpüré

GI: 65 GL: 9
Zöldséges Miso Leves

Zöldséges Miso Leves

GI: 20 GL: 1
Főtt Zöldségkeverék

Főtt Zöldségkeverék

GI: 35 GL: 2
Zöldséges Paprikaszósz

Zöldséges Paprikaszósz

GI: 25 GL: 2
Zöldségfasírt

Zöldségfasírt

GI: 60 GL: 12
Zöldségpüré Keverék

Zöldségpüré Keverék

GI: 60 GL: 7
Zöldség- És Quinoa Fasírt (sütve)

Zöldség- És Quinoa Fasírt (sütve)

GI: 45 GL: 10
Zöldség Sabzi

Zöldség Sabzi

GI: 40 GL: 5
Fetás Zöldségsaláta

Fetás Zöldségsaláta

GI: 25 GL: 2
Majonézes Zöldségsaláta

Majonézes Zöldségsaláta

GI: 55 GL: 7
Zöldségsaláta Sajttal

Zöldségsaláta Sajttal

GI: 30 GL: 2
Zöldséges Saláta Natúr Joghurttal

Zöldséges Saláta Natúr Joghurttal

GI: 25 GL: 2
Zöldségsaláta Olívaolajjal

Zöldségsaláta Olívaolajjal

GI: 25 GL: 2
Tejfölös Zöldségsaláta

Tejfölös Zöldségsaláta

GI: 30 GL: 2
Zöldségsaláta Tahini Pasztával

Zöldségsaláta Tahini Pasztával

GI: 20 GL: 2
Friss Uborka Szeletek

Friss Uborka Szeletek

GI: 15 GL: 0.5
Zöldség- És Bableves (keményítőmentes, Magas Rosttartalmú)

Zöldség- És Bableves (keményítőmentes, Magas Rosttartalmú)

GI: 25 GL: 2
Nyers Zöldség Rudak Humusz Mártogatóval

Nyers Zöldség Rudak Humusz Mártogatóval

GI: 25 GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

GI: 15 GL: 1

Sózatlan Zöldségleves Alaplé

GI: 15 GL: 0
Zöldséges És Tofu Nyárs

Zöldséges És Tofu Nyárs

GI: 25 GL: 2
Vegyes Zöldség

Vegyes Zöldség

GI: 20 GL: 1

Vegyes Zöldségek (nyers)

GI: 25 GL: 2
Sült Zöldségek

Sült Zöldségek

GI: 40 GL: 5
Szárított Zöldségek

Szárított Zöldségek

GI: 35 GL: 19
Friss Zöldségek

Friss Zöldségek

GI: 15 GL: 1
Wok Zöldségek

Wok Zöldségek

GI: 30 GL: 2
Vegetáriánus Töltött Káposzta Fasírt

Vegetáriánus Töltött Káposzta Fasírt

GI: 55 GL: 11
Fürtös Paradicsom

Fürtös Paradicsom

GI: 15 GL: 1
Waffle Sültkrumpli

Waffle Sültkrumpli

GI: 75 GL: 29
Wakame

Wakame

GI: 5 GL: 1
Friss Wasabigyökér

Friss Wasabigyökér

GI: 40 GL: 9
Wasabipor

Wasabipor

GI: 40 GL: 9
Vízi Gesztenye

Vízi Gesztenye

GI: 60 GL: 14
Vízi Torma

Vízi Torma

GI: 0 GL: 1
Búzafű Por

Búzafű Por

GI: 15 GL: 3
Fehér Spárga

Fehér Spárga

GI: 15 GL: 1
Fehér Káposzta

Fehér Káposzta

GI: 10 GL: 1
Fehér Káposzta Saláta

Fehér Káposzta Saláta

GI: 15 GL: 1
Fehér Torma

Fehér Torma

GI: 15 GL: 2
Gomba

Gomba

GI: 10 GL: 1
Fehér Hagyma

Fehér Hagyma

GI: 15 GL: 1.4
Fehér Paprika Karikák

Fehér Paprika Karikák

GI: 15 GL: 1
Fehér Burgonya Párolva

Fehér Burgonya Párolva

GI: 65 GL: 13
Fehér Retek

Fehér Retek

GI: 15 GL: 1
Friss Nyers Salátalevelek

Friss Nyers Salátalevelek

GI: 15 GL: 0
Egész Friss Paradicsom

Egész Friss Paradicsom

GI: 15 GL: 1

Darabos Zöldségleves

GI: 30 GL: 2
Vad Spárga

Vad Spárga

GI: 15 GL: 1
Medvehagyma

Medvehagyma

GI: 15 GL: 1
Vad Saláta

Vad Saláta

GI: 15 GL: 0
Vadgomba Saláta

Vadgomba Saláta

GI: 10 GL: 1
Téli Tök

Téli Tök

GI: 51 GL: 4
Téli Zöldségek

Téli Zöldségek

GI: 35 GL: 3
Fekete Fa Fül Gomba

Fekete Fa Fül Gomba

GI: 0 GL: 0
Jamgyökér

Jamgyökér

GI: 54 GL: 15
Főtt Fehér Jam

Főtt Fehér Jam

GI: 70 GL: 20
Konzervált Jamgyökér

Konzervált Jamgyökér

GI: 65 GL: 13
Sárga Bab

Sárga Bab

GI: 15 GL: 1
Sárga Cékla

Sárga Cékla

GI: 64 GL: 6
Sárga Chili Paprika

Sárga Chili Paprika

GI: 15 GL: 1
Sárga Kukorica

Sárga Kukorica

GI: 52 GL: 10
Sárga Kaliforniai Paprika

Sárga Kaliforniai Paprika

GI: 15 GL: 1
Sárga Burgonya

Sárga Burgonya

GI: 58 GL: 10
Sárga Tök

Sárga Tök

GI: 15 GL: 1
Sárga Zöldbab

Sárga Zöldbab

GI: 15 GL: 1
Sárga Hüvelyű Bab Olívaolajjal

Sárga Hüvelyű Bab Olívaolajjal

GI: 30 GL: 2
Sárga Paradicsom

Sárga Paradicsom

GI: 15 GL: 0.5
Sárga Zöldségleves

Sárga Zöldségleves

GI: 45 GL: 3

Fiatal Káposztasaláta

GI: 20 GL: 2
Fiatal Fokhagymacsíra

Fiatal Fokhagymacsíra

GI: 15 GL: 1
Cukkini

Cukkini

GI: 15 GL: 0.5
Főtt Cukkini

Főtt Cukkini

GI: 15 GL: 1
Cukkini Darabok

Cukkini Darabok

GI: 15 GL: 1
Cukkini Tócsni Tojással És Kevés Sajttal

Cukkini Tócsni Tojással És Kevés Sajttal

GI: 25 GL: 2
Sült Cukkini Falatok

Sült Cukkini Falatok

GI: 40 GL: 4
Sült Cukkini Fél Fokhagymával, Olívaolajjal És Fűszerekkel

Sült Cukkini Fél Fokhagymával, Olívaolajjal És Fűszerekkel

GI: 15 GL: 1
Cukkini Hummusz

Cukkini Hummusz

GI: 20 GL: 1.4

Cukkini Tészta

GI: 15 GL: 0.5
Cukkini És Póréhagyma Pürés Leves

Cukkini És Póréhagyma Pürés Leves

GI: 20 GL: 1
Cukkini, Lencse És Paradicsom Pörkölt

Cukkini, Lencse És Paradicsom Pörkölt

GI: 28 GL: 4
Spirál Cukkini

Spirál Cukkini

GI: 15 GL: 0.5

Cukkini Tészta Házi Paradicsomszósszal És Sovány Darált Marhahússal

GI: 25 GL: 2
Cukkini Palacsinta

Cukkini Palacsinta

GI: 45 GL: 6
Pürésített Cukkini

Pürésített Cukkini

GI: 15 GL: 0.5
Nyers Cukkini

Nyers Cukkini

GI: 15 GL: 1
Cukkini Tekercsek Káposztával És Gombával

Cukkini Tekercsek Káposztával És Gombával

GI: 20 GL: 1
Nyers Cukkini

Nyers Cukkini

GI: 15 GL: 1
Cukkini Saláta

Cukkini Saláta

GI: 15 GL: 1
Reszelt Cukkini

Reszelt Cukkini

GI: 15 GL: 1
Cukkini Szeletek

Cukkini Szeletek

GI: 15 GL: 0.5

Grillezett Cukkini Paradicsommal, Bazsalikommal És Mozzarellával

GI: 25 GL: 1
Vékonyra Szeletelt Cukkini

Vékonyra Szeletelt Cukkini

GI: 15 GL: 0.5
Cukkini Tempura

Cukkini Tempura

GI: 60 GL: 10
Organikus Kenhető Zsiradék

Organikus Kenhető Zsiradék

GI: 30 GL: 2