Gyömbér-fokhagyma paszta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gyömbér-fokhagyma paszta glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Gyömbér-fokhagyma paszta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gyömbér-fokhagyma paszta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz
- ✓ Mérsékelt rosttartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom (ha sót adtak hozzá)
- ✗ Néhány tápanyagveszteség a feldolgozás során
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyömbér-fokhagyma paszta glikémiás indexe?
Gyömbér-fokhagyma paszta glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gyömbér-fokhagyma paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyömbér-fokhagyma paszta alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gyömbér-fokhagyma paszta a vércukorra?
Gyömbér-fokhagyma paszta glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →