Shirataki tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Shirataki tészta glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Shirataki tészta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Shirataki tészta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nagyon alacsony kalória
- ✗ Nagyon alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális mikrotápanyagok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 10 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.7g |
| Vízoldható | 1.35g |
| Vízoldhatatlan | 1.35g |
| Fehérje | 0.2g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Shirataki tészta glikémiás indexe?
Shirataki tészta glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Shirataki tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Shirataki tészta alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Shirataki tészta a vércukorra?
Shirataki tészta glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →