Fekete fokhagyma por
Alacsony GI
GL 0.9 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 18 / 100 g
- Gazdag antioxidánsokban
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Fekete fokhagyma por glikémiás indexe 30, megegyezik a sima Fokhagymapor (30) értékével. Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Fokhagymapor formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fekete fokhagyma por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 30 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Prebiotikus rostokat tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fekete fokhagyma por glikémiás indexe?
Fekete fokhagyma por glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 18.
Megfelelő-e a Fekete fokhagyma por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fekete fokhagyma por alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Fokhagymapor forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fekete fokhagyma por glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Fokhagymapor forma közül (100 g-ban 18).
Nézd meg a(z) Fekete fokhagyma por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
