Pálma szívek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Pálma szívek glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Pálma szívek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Pálma szívek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Low glycemic load and index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High sodium content in canned versions
- ✗ Potential for processing additives
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 36 kcal |
| Szénhidrátok | 7.2g |
| Cukrok (összesen) | 1.4g |
| Természetes | 1.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.6g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 2.5g |
| Fehérje | 2.7g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 622mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Pálma szívek glikémiás indexe?
Pálma szívek glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Pálma szívek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Pálma szívek alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Pálma szívek a vércukorra?
Pálma szívek glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →