Grillezett kukorica
Alacsony GI
GL 13.9 / 100 g
- Jó víztartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Grillezett kukorica glikémiás indexe 52, megegyezik a sima Csemegekukorica (52) értékével.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Csemegekukorica formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Grillezett kukorica a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 123 kcal |
| Szénhidrátok | 26.71 g |
| Cukrok (összesen) | 8.94 g |
| Természetes | 8.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.86 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 4.67 g |
| Zsír | 1.93 g |
| Telített | 0.26 g |
| Telítetlen | 1.67 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó víztartalom
- Élelmi rostot tartalmaz
- Alacsony telített zsírtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Magas keményítőtartalom
- Korlátozott fehérjesűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Grillezett kukorica glikémiás indexe?
Grillezett kukorica glikémiás indexe: 52 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.9.
Megfelelő-e a Grillezett kukorica inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Grillezett kukorica alacsony glikémiás indexű (52), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Csemegekukorica forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Csemegekukorica formák közül a(z) Konzervkukorica glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 6.4).
Nézd meg a(z) Grillezett kukorica adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
