Konzervkukorica
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Konzervkukorica glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Konzervkukorica glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Konzervkukorica mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Low-calorie snack
- ✓ Source of dietary fiber
- ✗ Medium glycemic load
- ✗ Added sugar content
- ✗ High sodium content
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 73 kcal |
| Szénhidrátok | 16g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 5.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.6g |
| Vízoldható | 0.7g |
| Vízoldhatatlan | 1.9g |
| Fehérje | 2.3g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 240mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konzervkukorica glikémiás indexe?
Konzervkukorica glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 9 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Konzervkukorica inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konzervkukorica közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Konzervkukorica a vércukorra?
Konzervkukorica glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →