gyömbéres ecetes uborka

GI 15 · Alacsony GL 0.5 · Alacsony Score 9/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

gyömbéres ecetes uborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva gyömbéres ecetes uborka glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

gyömbéres ecetes uborka jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 15
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 0.5
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
14
Kalória
3.2g
Szénhidrátok
0.6g
Fehérje
0.1g
Zsír

Logi Pontszám: 9/10

Miért ez a pontszám?

  • ✓ Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
  • ✓ Magas víztartalom
  • ✓ Gyömbérből származó antioxidánsokat tartalmaz
  • ✗ Alacsony fehérjetartalom
  • ✗ Minimális rosttartalom
  • ✗ Kissé csökkent tápanyagtartalom, ha lében áztatott

Feldolgozottság szintje

20%
Minimális

Tápértékek (100g-onként)

Kalória14 kcal
Szénhidrátok3.2g
Cukrok (összesen)1.7g
Természetes1.7g
Hozzáadott0g
Rost0.7g
Vízoldható0.2g
Vízoldhatatlan0.5g
Fehérje0.6g
Zsír0.1g
Telített0.02g
Telítetlen0.08g
Nátrium10mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a gyömbéres ecetes uborka glikémiás indexe?

gyömbéres ecetes uborka glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a gyömbéres ecetes uborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

gyömbéres ecetes uborka alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a gyömbéres ecetes uborka a vércukorra?

gyömbéres ecetes uborka glikémiás terhelése 100g-onként 0.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Ingyenes kezdés →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra