Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül)
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjesűrűség
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.36 g |
| Vízoldhatatlan | 0.84 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom a hidratációért
- Gazdag mikrotápanyagokban és antioxidánsokban
- Alacsony fehérjesűrűség
- Alacsony esszenciális zsírsavprofil
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) a vércukorra?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
