Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Természetes rosttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Természetes joghurt használata esetén alacsony lehet a vitamin tartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2g |
| Cukrok (összesen) | 2.8g |
| Természetes | 2.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.36g |
| Vízoldhatatlan | 0.84g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.15g |
| Nátrium | 7mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) a vércukorra?
Uborka és paradicsom saláta gyógynövényekkel és citromlével (só és olaj nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →