Fermentált zellerlépor
Alacsony GI
GL 20 / 100 g
- Természetes nitrátforrás
- Nagyon magas nátriumtartalom
Fermentált zellerlépor glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fermentált zellerlépor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 50 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 35 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 16000 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Természetes nitrátforrás
- Tartalmaz némi rostot
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Feldolgozott összetevő
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fermentált zellerlépor glikémiás indexe?
Fermentált zellerlépor glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 20.
Megfelelő-e a Fermentált zellerlépor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fermentált zellerlépor alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fermentált zellerlépor a vércukorra?
Fermentált zellerlépor glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Fermentált zellerlépor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
