Daikon
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Alacsony fehérjetartalom
Daikon glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2026. jan. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Daikon formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Daikon a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.6 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 21 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas víztartalom
- Jó C-vitamin forrás
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony zsírtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Daikon glikémiás indexe?
Daikon glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Daikon inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Daikon alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Daikon forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Daikon glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Daikon forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Daikon adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
