főtt daikon
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony kalóriatartalom és alacsony glikémiás terhelés
- alacsony fehérjetartalom
főtt daikon glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Daikon (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Daikon formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főtt daikon a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.4 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.08 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony kalóriatartalom és alacsony glikémiás terhelés
- jó rostforrás
- minimális feldolgozás
- alacsony fehérjetartalom
- alacsony zsírban oldódó vitamintartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főtt daikon glikémiás indexe?
főtt daikon glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a főtt daikon inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főtt daikon alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Daikon forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
főtt daikon glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Daikon forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) főtt daikon adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
